PLANTA #1 que MEJORA el COLESTEROL (COMO TOMARLA)

Hablamos de plantas que mejoran el colesterol y que ayuda a mejorar la salud cardiovascular. Si tienes las arterias taponadas o los niveles de colesterol muy alto debes empezar a consumir alguna de las plantas que vamos a ver en este video.

Plantas;

1. Raiz de cúrcuma. La curcumina que contiene la cúrcuma es un flavonoide que tiene la capacidad de reducir los niveles de colesterol LDL.

2. Té verde. El te verde tiene catequinas, moléculas orgánicas que ayudan a bajar el colesterol y los triglicéridos.

3. Infusion de Flor de Hibisco. La flor de hibisco seca puede reducir la absorción de colesterol de los alimentos y normalizar sus niveles.

4. Azafran. El azafrán machacado tiene propiedades beneficiosas para el hígado, los riñones y el colesterol. Debe consumirse en forma de infusión.

5. Raiz de jengibre. El jengibre contiene GINGEROL, una sustancia que entre todas las funciones beneficiosas que tiene se encuentra reducir colesterol.

6. Té rojo. Igual que el té verde también tiene propiedades para reducir el LDL y aumentar el HDL. Puede consumirse frio o caliente como infusion.

7. Diente de Leon. Otra de las mejores plantas que existen para bajar el colesterol, se puede conseguir seco ya preparados para hacernos una infusion.

8.Suplementos de plantas. Todas las plantas del video también pueden consumirse en forma de suplementos naturales, van a tener las mismas propiedades.

Gracias por ver este video.