“锅底劲”是太极拳的一种劲力方式，是一种比喻，到底如何走呢？ #武术 #武術 #武道

國笛筋 這叫國笛嗎 超彈的國 對對 這不是超彈的國嗎 後下護 是吧 後護 這不是 這不是後護嗎 這樣做後護 再偏下來點 叫後下護 國笛筋是這樣做的 你看 你左手來 然後你看 上這個洞了 這個樹 其實這個步法 我看了 跟這個小木槐 啥子瀑布 瀑布是角 你把右腳擺左腳一合 下身 這個時候 這個檔次要保持原檔的 腰子直起來的 這個時候上國笛筋 右腿一蹬地 這個時候 看見沒有 這叫國笛筋 這一練就很累的 一上步 是不是 你看 檔內自由 彈簧立 靈機一動 鳥彈飛 復古都知道這個動作 今天往後拉開 你腰直起來 往上看 好 可累啊 這可累 但是你要是不經常練 這個動作是不好做的 你這時候 左手是這樣走 你看 你別這樣走 你看 這直接上去了 先走上去 把這胯往下一坐 扣 你這時候 你想搞的 你手提着就行 但是 上步的時候都不能這樣了 直接上步 你看我腿動了沒有 它幾乎都不動 上不動吧 走 很輕鬆地上來 再一個 擺點跌剎 進一度裏不着幹啥 那個 進一度裏 折個S 看見沒有 等你過來 然後再上 擺點跌剎 在擺輪球上 你打到我 本來是這樣的 這個長 比較多一腳的 上面這都是重圈的 就這樣 上去都是重圈的 腿哪兒 腿這下顎的 擺點跌剎 這個擺腿是練摔法的 練摔法的 這不是 做什麼 擺點跌剎 是練這個動作的 就像我們練的都這樣的 練這個合計 然後你蹲的時候 這不是爲了攻對方 躲對方腿 這樣 然後要啥 合計 你就把這個 把這個練練 走一下 吸 走 走下坡 搶 過地鏡 對 瀑布就這樣 對 走下 扣油 前頭先擺 這樣 這不是這樣嗎 是吧 一中間擺腳 是吧 就擺過來 這個腿下 走後下坡一下 蹬過來 對 蹬過來 是吧 然後你 上 然後虛肩下沉 吸 這樣你弄多遠 啥遠了 你試試 你腿上肉 你再上樓梯 不是 這種狀態 反正喫功夫 這個喫功夫 五次一做 然後你休息休息 然後翻轉 一會做三刀五柱