POLLO CREMOSO ALLA TOSCANA | Prepariamo insieme questa CENA CHETOGENICA 🥧
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Segui la dieta a basso contenuto di carboidrati e hai voglia di una gustosa cena chetogenica?
Quella di oggi è una ricetta perfetta!
Prepariamo in pochi minuti un piatto cremoso a base di pollo e a basso contenuto di carboidrati perfetta per cena e per quando si ha voglia dei sapori della nostra tradizione italiana e che è una meravigliosa ricetta keto.
Iniziamo!
Per preparare una porzione di questo pollo cremoso, avrai bisogno di:
• 1 petto di pollo grande
• 2 cucchiai di succo di limone
• Pepe q.b.
• Sale q.b.
• 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
• 20 grammi cipolla media tagliata sottile
• 120 millilitri di brodo di pollo
• 2 spicchi d'aglio tritati
• 30 millilitri di panna da cucina
• 30 grammi di parmigiano grattugiato
• 1 cucchiaio di basilico fresco tritato
• 30 grammi di spinaci novelli
• 2 pomodori secchi tagliati alla julienne
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Come puoi vedere, questa è una ricetta chetogenica buonissima e velocissima da preparare che può servire per cena o anche per una gustosa occasione speciale.
Se la proverai, scattale una foto e condividila con me nelle storie di Instagram, taggandomi. Mi trovi come @welldelight.
Ecco di cosa parlo in questo video:
⏩ 00:00 | Introduzione
⏩ 00:35 | Ingredienti
⏩ 01:18 | Come preparare la tua cena chetogenica con pollo cremoso
#cenachetogenica #ricettechetogeniche #welldelight
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Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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