힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)

할로 진조입니다!
오늘은 초급분들을 위해 기초 팔돌리기를 가지고 왔습니다.
힘을 빼기위한 제일 기초 중에 기초고 개인레슨 커리큘럼 그대로 꿀팁만 갖고 온것이니 도움이 되었으면 좋겠네요!
오늘도 행수^^