攝護腺肥大禁忌大全，三招男性養腎抗衰老！小便困難、尿流減慢，穴道、食療，必學抗老三招改善！ | 吳建東 | 健康養成記 with Amber

「坐」出攝護腺肥大嗎？不動不通傷最大！趕快改掉這些壞習慣，中醫師提供男性抗衰老三要點！

攝護腺肥大禁忌大全，三招男性養腎抗衰老！

01:12 Amber健康筆記：攝護腺禁忌大全
03:13 三種因素影響攝護腺
04:35 不動不通傷害最大
06:22 冷飲 過勞堵循環
07:45 過多摩擦也不行
08:25 性生活多些？或少些？
10:00 男性抗老三重點
11:43 兩種食物抗攝護腺發炎
12:53 補腎兩穴道
15:17 盆底肌有練有效
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今天專家
吳建東醫師
詠生中醫診所院長
專長：更年期症候群、攝護腺肥大、睡眠障礙、憂鬱症、自律神經失調

#攝護腺 #前列腺 #抗衰老

尿流減慢、小便困難、尿後涓滴嗎？解決攝護腺肥大，給你最完整禁忌大全，還有穴道、食療，必學抗老三招改善！ | 吳建東 | 健康養成記 with Amber


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