【B群選購指南】你有買的正確也吃得正確嗎?|B群不只是提神!|價差那麼大到底差在哪?|不同分類和用途介紹|營養師教你買對不吃虧!|安德連鎖藥局

說到全台灣最多人吃的保健食品，B群一定可以排在前五名!
我們對B群的印象，大多都是吃了可以更有精神🫡
🤷‍♀️但你有真正「認識B群，吃對B群」嗎!?
👉價差這麼大，又那麼多種，到底該如何選購呢??👈
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B群裡總共有8個成員，分別是 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12
每一個在我們身體裡都有不同的生理作用
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🔹單純想要提神和單純補充要選哪一種?
🔹針對疲勞要有哪種成份呢?
🔹針對神經修復該特別選哪種呢?
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0:00 B群小知識!
01:13 01.單純想補充/想提神選哪個?
01:50 02.針對疲勞選哪個?
02:10 03.針對神經修復選哪個?
03:21 誰需要單方的B呢?孕媽咪/孕吐/素食者
03:49 記得訂閱和分享影片喔!
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