
我的减脂便当四十八 韩式拌饭
3 影片觀看·2024年1月31日
贼带劲的拌饭 吃的我又想出门摆摊了(最近怎么总是想出门摆摊😂😂😂)
食材:豆芽 菠菜 西葫芦 胡萝卜 香菇 泡菜 煎蛋 牛肉
先把菜切好
调个拌饭酱~:1 勺韩式辣酱 1勺生抽 1勺白芝麻(担心热量高的小伙伴少放点或者不放) 1小勺白糖和香油 3勺雪碧
锅里先来煎个蛋 单面煎就行 接着把蔬菜和牛肉放进锅里 中小火慢慢加热 加点食盐增加个底味 炒熟就盛出来(蔬菜牛肉也可以水煮)
把菜盖到饭上 淋上酱汁拌拌均匀就OK了

贼带劲的拌饭 吃的我又想出门摆摊了(最近怎么总是想出门摆摊😂😂😂)
食材:豆芽 菠菜 西葫芦 胡萝卜 香菇 泡菜 煎蛋 牛肉
先把菜切好
调个拌饭酱~:1 勺韩式辣酱 1勺生抽 1勺白芝麻(担心热量高的小伙伴少放点或者不放) 1小勺白糖和香油 3勺雪碧
锅里先来煎个蛋 单面煎就行 接着把蔬菜和牛肉放进锅里 中小火慢慢加热 加点食盐增加个底味 炒熟就盛出来(蔬菜牛肉也可以水煮)
把菜盖到饭上 淋上酱汁拌拌均匀就OK了