預防老年痴呆症 - 如何保持身體和大腦的健康？@168Health

老年痴呆症是一種常見的神經退行性疾病，目前沒有針對病因的治療方法。因此，預防非常重要。保持身體和大腦健康可以降低患老年痴呆症的風險，建議採取健康的飲食習慣、適度的有氧運動、社交互動、學習新事物等措施。同時，增加智力活動、注重大腦營養、保持樂觀情緒和增加體育鍛煉也有益於預防老年痴呆症。