5種有益牙齒的健康食物

要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期看牙，還有越來越多研究發現，吃什麼食物也可能有影響。
因為有些食物含有的天然成分可以潔牙、抑菌、抗酸蝕。
乳酪、草莓、花椰菜、葡萄乾、魚類，就都是有益牙齒的健康食物。

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