吃麥片體重血糖還不降？營養師教你麥片健康吃！李婉萍營養師

大家喜歡吃麥片嗎？
臨床上有人為了控制血糖、減重
選吃麥片結果卻不如預期！
📣小編找4種常見麥片來請營養師看看
✅營養師挑麥片的重點是？
✅哪些人比較不適合吃麥片？
✅怕餓/減肥/糖友可以怎麼吃麥片？
歡迎分享給喜歡吃麥片的朋友喔😉
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麥片 #早餐 #飲食

減重 #減肥 #營養

李婉萍營養師 #糖友

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