吃了不餓 3道酪梨減肥餐 | 健康1+1 · 直播精選

吃酪梨不止抗老，還能減肥！吃了開心瘦的酪梨早餐、午餐和點心。

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李婉萍
榮新診所、書田診所營養師

+彌月坊護理之家營養師
+台北馬偕醫院營養師
+寬福護理之家顧問營養師
+大園安養院顧問營養師
+著有《護胃聖經》、《好腸道，自然瘦》、《吃對食物坐好月子》等三十餘本著作。
+擅長在營養基礎上，分享不同狀況「具體怎麼吃」，同時力求淺顯易懂。
+提供像想減重、控制血糖、預防改善疾病/癌症的飲食建議。
+有感台灣好食物多，因此致力於推廣食農教育中。

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吃了不餓 3道酪梨減肥餐

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