照顧牙齒小知識

不要共用牙膏：
如有人感冒或患有口腔疾病，病毒和細菌很容易透過牙膏口傳到其他人的牙刷上。

牙膏要常更換品牌：
長期用同種牙膏，可能會使一些口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，讓牙膏失去作用。

用溫水刷牙最好：
用接近體溫的溫水(37度左右)，感覺最舒適，效果最好。

沒有牙齒也需要刷牙
有些年長者會因為掉牙、沒牙齒了，就減少刷牙，甚至不刷牙。
其實刷牙不只是刷牙，還有清潔整個口腔環境，包含牙齦、口腔內部，可減少細菌滋長。
而還沒長牙的嬰兒也是需要刷牙的。嬰兒喝奶會殘留於口腔，可以用紗布蘸清水清潔口內和牙齦，避免之後蛀牙發生。


#刷牙 #牙齒 #牙膏 #蛀牙

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