年輕人≠健康 6大預防心肌梗塞食物！

高血糖、高血壓、高血脂
以往年長者較易罹患的疾病
在高壓力、作息紊亂的生活中
已經悄悄找上年輕人
年輕不再是本錢！
但可以趁早看這集「里帆不煩」
盡快了解
預防三高的6大超級食物

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↓跳轉時間軸↓
00:00 疾病年輕化
04:12 黃金飲食3個月
05:15 6大超級食物
08:23 糖唯一的好處
08:55 尿起泡等於糖尿病？
11:05 心臟健康小測試
12:40 辛香料有益心血管！

#6大食物#預防勝於治療
#3高#心血管疾病
#劉怡里 #蔡逸帆


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