龟龄集 “冬病夏治”祛寒气｜【老安谈健康】

龟龄集 “冬病夏治”祛寒气｜【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

夏至马上就要到了，一年一度的“冬病夏治”又要开始了。冬病夏治，顾名思义，就是冬天的病夏天治。很多朋友呢，一到冬天就容易感冒咳嗽，手脚冰凉，这呢，往往是因为体质虚寒的缘故。北方的冬天气温低，寒邪容易入里，故很多北方人会选择在夏至的时候“冬病夏治”；而“冬病夏治”同样适合南方的朋友们，因为呢，南方的冬天，气温虽然不是很低，但室内呀不像北方，没有暖器，室内与室外一个温度，且冬季，南方的很多地方降雨较多，天气阴冷潮湿，寒湿更容易入侵人体，因此，在南方风湿性关节炎的发病率很高。

夏至是阳气最旺的时节，以龟龄集酒温补祛除体内陈伏的寒气，是中医冬病夏治的好方法。自夏至当天开始，龟龄集酒连服45天，不要间断，等到当年的冬天，您就会有明显的感受：感冒咳嗽明显少了，即使是万一不小心感冒了，症状也比较轻，病程也比以往明显缩短；而南方的朋友们呢，待到冬天时，腰腿疼的症状会明显改善。

很多女性朋友很有爱心，购买龟龄集酒给自己的爱人喝，希望他能够延年益寿。而同时，很多女性朋友也咨询老安，说，女性到底适合不适合喝龟龄集酒？老安告诉您，一定适合。为什么呢？一、很多女性朋友一到冬天就手脚冰凉，夏天连空调都不能吹，平常肚子怕凉，大便稀溏，体质往往更为虚寒；龟龄集酒温补阳气，可以改善以上症状。二、龟龄集酒的酒精度只有28°，且加有蜂蜜的成分，口感很好；每天睡前饮用20毫升左右，不影响白天的日常事务。三、女子以肝为先，女性朋友的健康更容易受到情绪的影响。很多长期情绪不佳的女性存在着明显的阴虚表现：比如口干、早衰、脱发、月经失调及睡眠质量差等等。龟龄集酒滋阴的力量很强，可以推迟女性朋友绝经的年龄。

再有，今年的夏至正好也是父亲节。龟龄集酒可以延缓衰老，同时更能增强免疫力，是送给父亲很好的节日礼物。

最后，老安提醒大家，龟龄集酒饮用时有如下注意事项：1、酒量再大，也不要过量，每日摄入量不宜超过100毫升。2、凡事贵在坚持，饮用龟龄集酒也同样如此。特别是“两至”（夏至与冬至）之日起，连续饮用45天，效果会非常理想。3、饮用龟龄集酒的同时，注意要适当多喝水。因为龟龄集酒温补的同时，身体的代谢废物也会增多，多喝水有助于身体代谢产物的排出。
最后，愿龟龄集酒和健康常伴您的左右。

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