脑出血｜非死即残，如何早发现、早预防呢？征兆：动脉硬化，舌头发硬，哈欠不断，血压异常，高血压病人数次鼻出血，步态异常，突然眩晕，突然剧烈头痛，伴有抽搐。如何预防？情绪稳定，饮食，锻炼【老安谈健康】