老安谈健康 laoan

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肝不好3个地方先知   |   【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

肝脏被称为将军器官，是任何一个组织和器官都不可替代的。可以说肝脏是沉默工作的器官，即使受伤后也仍然承担着解毒和代谢功能，有些症状需要我们细微观察才能了解，
从哪三个地方能看出肝功能好不好？

1 眼 睛

2 双 手

3 脸

那日常需要戒掉哪些伤肝行为呢？

1 酗 酒

2 生 气

3 熬 夜

除了戒掉这些伤肝行为，平时生活中还可以经常用决明子、枸杞子、牛蒡根等多种药材制成的益甘茶，不仅能疏肝理气、平复肝火，还对肥胖、长斑、长期失眠有一定的缓解作用。

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