🦋 Wenn die Hochsensibilität ausgenutzt wird - Hochsensible und Altruismus
In diesem Video sprechen wir über Hochsensibilität und Altruismus und wie hochsensible Personen durch ihre Empathie und Fürsorglichkeit leicht in die Falle der Selbstaufopferung tappen können.
Wir erkunden, wie wichtig es ist, gesunden Narzissmus zu entwickeln, um nicht in ein Ungleichgewicht von Geben und Nehmen zu geraten. Dabei werden wir auch darauf eingehen, dass Hochsensible oft schon als Kinder zur Rolle des Helfers erzogen werden – eine Last, die bis ins Erwachsenenleben nachwirken kann.
Wir beleuchten die psychologischen Folgen dieser Dynamik und diskutieren Wege, wie hochsensible Menschen lernen können, ihre Bedürfnisse zu erkennen und sich zu positionieren, ohne sich dabei schuldig zu fühlen. Es geht darum, wie man Abgrenzung übt und warum es so wichtig ist, sich auch mal in den Mittelpunkt zu stellen, um ein Burnout zu vermeiden.
Zusätzlich besprechen wir den Mehrwert der Unterstützung durch Therapie, Coaching und Gemeinschaft, um hochsensible Personen dabei zu unterstützen, ihre einzigartigen Fähigkeiten zu nutzen, ohne sich selbst zu vergessen.
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#Hochsensibilität verstehen und integrieren – für ein selbstbestimmtes Leben!
Möchtest du wissen, ob du #hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich?
Wenn du selbst eine HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch die Videos besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen.
Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und coache seit 2005 Hochsensible, Paare, Kinder und Eltern. Zudem gebe ich Seminare und Ausbildungen zum Thema.
Aus diesem YouTube-Kanal findest du umfassende Informationen zum Thema Hochsensibilität. Alles mit wissenschaftlichem Hintergrund. Mein Anliegen ist es, über die Hochsensibilität und ihre Auswirkungen aufzuklären.
Denn Selbstverständnis auf allen Ebenen ist ein wichtiger Schritt für ein selbstbestimmtes Leben!
#hochsensibelleichtleben