🦋 Wenn die Empathie für HSP eine Last ist, liegt das nicht an der Hochsensibilität
In diesem Video geht es um das Thema Empathie als Last fĂĽr Hochsensible.
Wenn man hochsensibel ist, ist Empathie normalerweise eine besondere Stärke. Man kann sich gut in andere Menschen hineinversetzen und ihre Gefühle verstehen. Allerdings kann Empathie auch zu einer Last werden, wenn man negative Erfahrungen gemacht hat. Zum Beispiel, wenn die eigene Wahrnehmung nicht ernst genommen wurde oder man sich mit seiner Empathie vor Missbrauch schützen musste. Traumaerfahrungen sorgen dafür, dass wir unsere aktuelle Wahrnehmung nicht von den alten Erlebnissen trennen können.
In solchen Fällen neigen Hochsensible dazu, die Empfindungen anderer auf sich selbst zu beziehen und dadurch wird die Empathie zur Last.
Dieses Video richtet sich an alle Hochsensiblen, die sich mit dem Thema Empathie auseinandersetzen möchten und nach Tipps suchen, wie sie ihre Empathie als Stärke nutzen können, ohne dass sie zur Last wird.
Wenn du dich also angesprochen fühlst und mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann schau dir jetzt das Video an und lerne, wie du deine Empathie als Hochsensibler optimal einsetzen kannst!
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#Hochsensibilität verstehen und integrieren – für ein selbstbestimmtes Leben!
Möchtest du wissen, ob du #hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich?
Wenn du selbst eine HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch die Videos besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen.
Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und coache seit 2005 Hochsensible, Paare, Kinder und Eltern. Zudem gebe ich Seminare und Ausbildungen zum Thema.
Aus diesem YouTube-Kanal findest du umfassende Informationen zum Thema Hochsensibilität. Alles mit wissenschaftlichem Hintergrund. Mein Anliegen ist es, über die Hochsensibilität und ihre Auswirkungen aufzuklären.
Denn Selbstverständnis auf allen Ebenen ist ein wichtiger Schritt für ein selbstbestimmtes Leben!
#hochsensibelleichtleben