如何識別益生菌菌株?(中醫養生)|【老安談健康】

老安谈健康 laoan
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4 觀看·2023年12月20日
如何識別益生菌菌株?(中醫養生)|【老安談健康】
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如何識別益生菌菌株呢
益生菌最常見的功效呢就是緩解呢
胃腸道的症狀
至於其他的功效我們只能說呢
證據尚且不足
不予談論
我們知道呢
益生菌的功效和安全性
具有菌株特異性
雖然呢
研究證實啊這個益生菌有許多的功效
但是並不是呢
每一種益生菌都具備所有的功效
即便是呢
同樣的菌種也未必具有同樣的功效
因爲呢益生菌的功效高度依賴於呢
“菌株號的特定性”
因此呢
不提菌株就宣稱功效的那都是耍流氓
打個形象的比方
大家都知道了
劉翔姚明是我們呢都熟悉的運動員
但是呢
中國有多少個名叫劉翔和姚明的人呢
唯獨呢標上劉翔(菌種)跑得快(菌株)
姚明(菌種)打籃球(菌株)
大家呢才能夠正確的分辨
這就是呀菌株號的重要性
所有的益生菌呢都是按屬
種株三個層次來劃分的
益生菌的功效呢是以“菌株”爲準的
以啊“鼠李糖乳桿菌HN001"爲例
它是屬於呢乳桿菌菌屬
而”鼠李糖“呢則是乳桿菌中的一類菌種
“HN001”呢
則是鼠李糖乳桿菌中的一個菌株
當然如果該物種就那麼一個菌株
那也可以呢僅以呢物種名標註
如布拉氏酵母菌
所以啊我們在補充益生菌之前
需要呢向醫生諮詢清楚呢
所要補充的菌株型號和對應的功效
