小茴香雖小，作用卻不小｜（中醫養生）｜【老安談健康】

小茴香雖小，作用卻不小｜【老安談健康】

大家好！我是您的中醫養生顧問老安。每天見一面，健康多一點。

很多被失眠困擾的朋友，可以用小茴香做一個助眠的小香囊。
先抓一把小茴香放入香囊，然後再倒入小茴香一半量的食鹽，封好口之後搖勻即可。晚上睡覺時，把茴香香囊放在枕頭邊上，保證讓您睡個好覺。
如果您就此認為小茴香只能治失眠的話，那就太小看它啦。我們一起來看一看小茴香其它的功效吧。

如果您覺得今天的內容對您有用的話，建議您訂閱，點贊和評論。也歡迎您分享和轉發出去，讓您的親朋好友更健康。還想看老安分享更多養生常識、疾病妙方，請點擊老安的頭像進入老安的YouTube頻道。

想第一時間觀看老安更新的養生內容，請點擊這裏訂閱：
https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1