槐花｜清热解毒、防止血管硬化、凉血止血。以下4种人慎吃｜过敏体质者慎吃｜糖尿病患者慎吃｜脾胃虚寒的人慎吃｜孕妇少吃。槐花的花期不长，只有10-15天，建议大家抓紧时间享用。【老安谈健康】

槐花｜清热解毒、防止血管硬化、凉血止血。以下4种人慎吃｜过敏体质者慎吃｜糖尿病患者慎吃｜脾胃虚寒的人慎吃｜孕妇少吃。槐花的花期不长，只有10-15天，建议大家抓紧时间享用。【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

又是一年槐花香……每年的4、5月是槐树开花的月份，到时候啊，自是满街槐花香呀。槐花是一味中药，中医认为—槐花味苦，性微寒，归肝、大肠经，苦降下行，既能清肝火治目赤头痛，又可泻大肠之热治便秘、痔血。槐花这么好，赶快跟老安来了解一下槐花的功效吧。

一、清热解毒
槐花味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。

二、防止血管硬化
槐花中的氨基酸、黄铜、硒的含量非常高，有利于畅通血管、增强毛细血管的抵抗力，减少血管通透性，可使脆性血管恢复弹性，从而达到降血脂和防止血管硬化的作用。

三、凉血止血
槐花有凉血止血、清肝泻火的功效，对痔疮出血、大便带血、尿血、吐血、风热目赤等有显著疗效。

之前就有粉丝提问，痔疮便血怎么办？老安在这儿提供个小方子，但是如果情况严重的话，就不要用什么食疗方法了，一定要及时就医。
什么小方子呢—槐花无花果茶
材料：槐花15克(鲜品30克)，无花果3个，蜂蜜适量。
制法：将槐花用开水焯熟，捞出晒干后，与无花果干一起用温水冲蜂蜜喝，每天3大杯。

虽说槐花有这么多的功效，但以下4种人不宜使用
1、过敏体质者慎吃
2、糖尿病患者慎吃
因为刺槐槐花中的果糖含量非常之高，所以糖尿病患者建议浅尝辄止。

3、脾胃虚寒的人慎吃
槐花属寒性食物，脾胃虚寒的人应谨慎食用。
4) 孕妇少吃
正如我们前面所提到的，因为槐花性微寒、糖份高，孕妇吃太多容易腹痛或者引起血糖升高，所以建议孕妇要少吃。

老安友情提醒：
槐花呢，同样药食同源，山西地区特有的槐花拨烂子，用面粉与槐花做成，味道甘甜，实在是好吃，每年的4、5月份，我的母亲都要给我做槐花拨烂子吃。槐花的花期不长，只有10-15天，建议大家抓紧时间享用。

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