蘆薈的小秒用,可治療便秘,失眠,刀傷等(中醫養生)|【老安談健康】

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22 次觀看·2023年12月19日
芦荟的小秒用,可治疗便秘,失眠,刀伤等(中医养生)|【老安谈健康】
大家好!我是您的中医养生顾问老安。每天见一面,健康多一点。
说起芦荟,它的美容价值对于女性朋友们来说,肯定是再熟悉不过了。
但您可能还不知道,芦荟还具有促进愈合,强心活血,杀菌消炎的功效。
中医认为,芦荟性味苦寒,具有泻下、清肝、杀虫的功效,可用于便秘腹胀、肝火头痛、虫积腹痛等病症的日常治疗。
老安就给大家介绍5个芦荟的小妙用来治疗和缓解疾病:
妙用一:便秘
妙用二:冠心病
妙用三:刀伤
妙用四:晒斑
妙用五:失眠
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大家好!我是您的養生顧問老安
每天見一面,健康多一點
說起蘆薈
它的美容價值對於女性朋友們來說
肯定是再熟悉不過了
但是
您可能還不知道
蘆薈還具有促進傷口癒合
強心活血
殺菌消炎的功效
中醫認爲
蘆薈性味苦寒
具有瀉下、清肝、殺蟲的功效
可用於
便祕腹脹
肝火頭痛
蟲積腹痛
等等
這些病症的日常治療
需要注意的是
全世界只有三種蘆薈可以食用
是什麼呢
中國蘆薈,日本蘆薈
庫拉索蘆薈
其中以中國蘆薈最爲安全
接下來
老安就給大家介紹幾個蘆薈的
小妙用
妙用一
治療便祕
把蘆薈洗淨
去刺去皮
飯後食用即可,每天2~3次
每天的量控制在15克左右
妙用二:治療冠心病
取
蘆薈厚葉
去刺去皮
將葉肉放入沸水中燙2分鐘
取出切成小塊
拌入蜂蜜
每次
4湯匙
每天3次
飯後服用
妙用三:治療刀傷
可以
將蘆薈鮮汁塗在傷口上
立即就會有止痛止血的效果
而且還不容易留疤痕
妙用四
曬斑
將切開的蘆薈放在皮膚上塗擦,10分鐘後洗掉即可
經常使用
不但能使曬斑變淺,還能使雀斑逐漸變淡
甚至消失
妙用五
治療失眠
首先,將蘆薈洗淨
取出內肉備用
黑棗洗淨,去核
然後,鍋中倒入適量水,水開後放入黑棗
5分鐘後加入冰糖、蘆薈
煮10分鐘即可
也可以
加入蜂蜜調味
長期食用,有安神、定心、助眠之功效
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