十二經脈穴位簡單速記法 - 手太陰肺經

大家好,歡迎大家來到中醫經絡口訣系列 我是大腦時代的大天使 今天爲大家分享的內容是受太陰肺經 首先我們來看一下學習步驟 第一步,熟讀經絡 第二步,分段口訣 第三步,口訣還原 第四步,強化恐怖 第一步,熟讀經絡 首先看一下受太陰肺經的簡介 受太陰肺經是受三陰經之一 與受陽明大腸經相表裏 上階讀覺陰肝經於肺內 下階受陽明大腸經於食指 經脈分佈於胸前 上至內側前,拇指饒側 其絡脈、經別分別與之內外相連 經經分佈於外部 本經首血是中腹 末血是哨傷 左右各十一血 症候 疼痛、發冷、酸脹、麻木等異常的感覺 一般常出現鎖骨上窩、上臂和前臂長面的外緣 肺經經氣異常時 身體會出現咳嗽、胸悶、氣喘、氣短 以及心煩不安等症狀 另外時常也出現疑色、感冒、流涕 或傷風怕冷等症狀 主治 本經血主治有關肺方面所發生的病症 咳嗽、氣急、喘息、心煩、胸悶 上臂、前臂的內側前緣痠痛或血冷 或上心發熱等 收太陰肺經一共十一個穴位 我們把它分爲兩個部分 一個部分是手臂 分別有中腹、雲門、天腹、轄白、齒則 手腕部分有恐醉、裂缺、經取、凱淵、淤積、哨傷等六個穴位 第二步分段口訣 首先我們看手臂部分的穴位 它們分別是中腹、雲門、天腹、轄白、齒則 我們把這五個穴位第一個字連在一起 諧音聯想爲中雲、天霞、齒 首先我們想象在空中有一些雲彩 所以叫中雲 在雲上有一個俠客 飛行在天上在雲端上 所以我們把它稱之爲天霞 那麼這個俠客手上還拿着一把齒 所以叫中雲、天霞、齒 我們再看手腕部分的幾個穴位 分別是恐醉、裂缺、經取、凱淵、淤積和哨傷 我們把每個名稱的第一個字連在一起 諧音可以想象爲恐烈、驚臺、淤少 我們想象在冬天冰封的冰面上 有一個大的孔裂開了 所以叫恐烈、驚臺 是這個裏面有一條鯨魚 這個鯨魚抬起頭還噴了口水 所以叫驚臺 另外由於是冬天 那麼在這裏魚還很少 所以叫淤少 連在一起就是恐烈、驚臺、淤少 第三步口訣還原 我們根據剛纔的口訣圖像來回憶 第一個中雲、天霞、齒 中代表的是中府 雲代表的是雲門 天代表的是天府 霞代表的是霞白 齒代表的是齒則 看第二個圖像 第二個圖像的口訣是 恐烈、驚臺、淤少 恐代表的是恐罪 烈代表的是烈雀 驚代表的是驚渠 排代表的是太淵 淤代表的是淤寂 少代表的是少商 第四步強化鞏固 我們在學習的時候 要注意及時的對口訣進行強化鞏固 我們可以把口訣記錄在筆記本、手抄本 或者是手機APP上 每天進行復習 下面我們回顧一下 手太陰肺經的兩個口訣 第一個口訣是 中雲天霞齒 第二個是手腕部位的六個穴位 口訣是 恐烈、驚臺、淤少