관절 건강, 50대라면 후회하지 말고 '이것부터' 끊어보세요. (이규조 원장)

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오늘은 이규조 원장님을모시고

관절 건강에 좋은 습관, 나쁜 습관에 대해 알아보았습니다.

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#이규조 #지식인사이드 #관절

00:00 인트로
00:29 구독자 인사
00:37 한국인의 관절 건강에 ‘빨간불’이 켜졌습니다
01:09 아무도 알지 못했던 관절건강의 숨겨진 진실 -1
01:44 아무도 알지 못했던 관절건강의 숨겨진 진실 -2
02:38 아무도 알지 못했던 관절건강의 숨겨진 진실 -3
04:12 나도 모르게 관절 건강을 망치는 ‘최악의’ 습관들
06:33 망가지기 직전인 관절건강, ‘이것’으로 챙기세요
08:20 관절건강을 위한 관절 콜라겐 섭취 방법
12:08 가벼운 통증, 무시했다가 다시는 못 걸을 수 있습니다.
13:35 정형외과 전문의로서 드리는 조언

※ 본 영상은 뉴트리의 지원을 받아 제작되었습니다.
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

제작 : 어썸엔터테인먼트
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