EJERCICIOS para BRAZOS 💪 #GJWHabit #GJWHowToLo

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¡Hola Fittters! Bienvenidxs a esta rutina de 9 minutos en la que realizaremos 9 ejercicios diferentes para adelgazar y tonificar brazos.

Aunque esta rutina se centra principalmente en los brazos, también se trabajan otras zonas como el abdomen y la espalda ya que están involucradas en los todos los movimientos.

Te recomiendo combinar esta rutina con otras del canal para realizar un entrenamiento completo:
Abdominales de pie 👉https://youtu.be/YbVykC9WWVk
Cardio sin saltos 20 minutos 👉 https://youtu.be/U4Dd0c9HCIQ
Adelgazar piernas 👉 https://youtu.be/5vvkxPuHN1s

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