CARDIO HIIT INTENSO para quemar grasa y ADELGAZAR RÁPIDO

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¡Hola Fittters! Bienvenidxs a una nueva rutina en la que realizaremos ejercicios de cardio intenso para quemar grasa y adelgazar rápido.

Esta rutina de 18 minutos está dividida en tres bloques de 6 minutos en los que realizaremos 6 ejercicios diferentes en cada uno de ellos.

Esta rutina está pensada para trabajar todos los grupos musculares con ejercicios funcionales.

Te recomiendo combinar esta rutina con otras del canal para realizar un entrenamiento completo:

Abdominales de pie 20 min 👉 https://youtu.be/YbVykC9WWVk
Adelgazar piernas 👉 https://youtu.be/5vvkxPuHN1s
Parte interna del muslo 👉https://youtu.be/q-DRjYQqSQM
Brazos, espalda y abdomen 👉 https://youtu.be/r83_YfQIbY4
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