KETO GELATO AI MIRTILLI | Ricetta per una KETO MERENDA estiva 🍧
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Oggi prepariamo insieme uno dei miei gelati chetogenici preferiti!
Perché sì, è possibile preparare un buonissimo gelato in versione keto, con ingredienti deliziosi e a basso contenuto di carboidrati e sarà perfetto per una merenda chetogenica estiva!
Per preparare 6 piccoli gelati chetogenici, avrai bisogno di:
• 60 grammi di mirtilli
• 1 cucchiaino di succo di limone
• 100 grammi di eritritolo in polvere
• 115 grammi di formaggio cremoso
• 65 grammi di yogurt greco 10% di grassi
• 180 millilitri di panna da cucina
• 1 pizzico di sale
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Ed ecco che il nostro gelato ai mirtilli chetogenico è pronto per essere servito immediatamente.
Buona fresca merenda!
Se deciderai anche tu di provare questo gelato chetogenico, una volta pronto, scattagli una foto e condividila nelle storie di Instagram, taggandomi. Mi trovi come welldelight.
Ecco di cosa parlo in questo video:
⏩ 00:00 | Introduzione
⏩ 00:40 | Ingredienti
⏩ 01:10 | Come preparare il tuo keto gelato ai mirtilli
#ketogelato #frullatochetogenico #welldelight
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Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Prima di apportare qualsiasi variazione alla propria alimentazione o al proprio stile di vita, occorre sempre consultarsi con il proprio medico. Le informazioni contenute in questo video hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere medico, psicologico o degli altri operatori sanitari. Tutti i contenuti di questo video si rivolgono esclusivamente a persone sane. Qualsiasi variazione del proprio regime alimentare o qualsiasi modifica del proprio stile di vita deve essere approvata e supervisionata dalla figura competente ai termini della legge italiana. WellDelight e i suoi autori non detengono alcuna responsabilità delle decisioni assunte in modo autonomo dai fruitori dei contenuti proposti, in quanto le informazioni in essi contenute hanno scopo puramente informativo e chiunque, prima di variare la propria alimentazione o il proprio stile di vita, deve consultarsi con il proprio medico curante.