減重要怎麼正確少吃呢？減重醫師告訴你！

好邱醫師阿~減重就是要少吃，但是怎麼樣叫做少？
我可以吃非常的少嗎？可以吃低於基礎代謝率嗎？
仙女餐是什麼？
好邱醫師一次說個清楚！
#減重#減脂#瘦身