新手連續100天冥想＿第14天/天使老師 Master Angel

連續100天冥想 14 父母和子女間的溝通
哈囉，我是天使老師，歡迎收聽我的頻道。這個系列是連續冥想100天的挑戰，非常適合沒有冥想基礎的新手或是生活忙碌的你。

這個系列的前半段為主題介紹，後半段為呼吸練習。記得找個安靜不受打擾的空間，戴上耳機後再開始做冥想練習，這樣的效果會是最好的，

祝你練習愉快，希望能有效幫助到你，也歡迎留言讓我知道你的練習狀況如何喔，大家可以一起討論。

【第十四次練習】
父母與子女間的溝通
親子之間的交流問題通常發生在最親密的關係中。儘管父母對子女的意圖是善意的，但他們的態度往往顯得高高在上。子女對父母的忠告往往帶有抗拒情緒。由於關係最親密，父母和子女之間的溝通往往是坦率的，因此其中蘊含著豐富的個人情感。

真正的愛是溝通的基石。有效的溝通需要保持自然的狀態，表達自己內心最真實的感受。在父母和子女之間，無論溝通的形式如何，彼此之間的底層情感都是愛，因此不要吝嗇對愛的表達。

即使你目前還不懂得溝通技巧，不擅長傾聽，只要能夠及時傳達內心最真實的感受，同樣可以改善溝通。 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
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