#데드리프트 #스쿼트 #허리통증 헬스장에서 데드리프트! 스쿼트! 할 때 허리가 많이 다치죠 ㅠㅠ아프지 않게 미리 스트레칭과 운동들로 준비 해 주세용!! ㅎㅎ함께하여주시면 천안 운동정원의 조준희 선생님 감사합니당 ㅎㅎ
