Wer so trainiert, trainiert NICHT optimal!

Wer so trainiert, trainiert NICHT optimal! - Heute zeigt Chang euch drei Übungen die häufig im Gym falsch ausgeführt werden und wie man diese stattdessen ausführen sollte. Kennt ihr noch andere Übungen die häufig falsch gemacht werden? Schreibt es in die Kommentare

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#gym #training #bodyip