魚腥草是常用的中藥材，堪稱天然抗生素，能抗菌消炎、清熱解毒、消腫利尿，對於呼吸道感染、泌尿道感染和感冒等都有療效。

中醫認為 雖然魚腥草寒涼 但能增強人的免疫系統 增加白血球吞噬能力 還可以促進組織再生 擴張無細血管 魚腥草是天然的抗生素 它那種獨特 又不太討人喜歡的氣味 源自魚腥草素 魚腥草素是一種主要的抗菌成分 對於好毒的細菌 例如黃金色葡萄球菌 肺炎球菌都有強力的抑制作用 魚腥草含有酷皮金 可以抑制病毒 也可以利尿 魚腥草的消炎性很強 對於呼吸道感染 例如支氣管炎 肺炎還有子宮頸炎 白日咳 結膜炎 鼻尿道感染都有療效 此外它有高量的維生素A和維生素C 挑選魚腥草的時候 以葉多色綠 有花水 稀美濃者為佳 魚腥草可以炒來吃 也可以涼拌 甚至醃漬加工成為鹹菜食用 味道酸香生脆 十分之開胃 如果有風熱感冒 拋疹或鼻尿系統感染 生吃魚腥草為好 若身體比較虛弱就熟食更佳 一般人將魚腥草當作蔬菜食用保健 但魚腥草不適宜長期食用 因為會引發虛弱損陽氣 燒蒸水 虛寒症者不建議食用