研究:每天鍛鍊20分鐘有效降低住院風險

37 次觀看·2023年4月3日

一項新的大型研究顯示,對於40歲以上的人來講,每天堅持適當運動不僅有益於人的整體健康,還可以顯著降低因各種健康狀況住院的可能性