Schnellste Nudelpfanne der Welt | Nur wenig Zutaten | in 3 Minuten ESSBEREIT

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Zutaten und Nährwerte:

300 g China Gemüse gefroren
125 g Mie Nudeln
1 Knoblauchzehe
1 stück Ingwer
2 EL Sojasoße
1 1/2 EL Erdnussmus
1 TL Öl

Nährwerte pro Portion (1/2 des Gekochten):
Kalorien: 425 KCal
Kohlenhydrate: 62 g
Fette: 12 g
Eiweiß: 15 g

Mein Kochbuch**: https://amzn.to/2Mz3tGi

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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