252 影片觀看·2022年10月20日
中药和食物是补充和平衡人体能量的重要来源。那么养肺食物什么最好吃？这些中草药都是？它们的食补原理是什么？他们能治疗什么食物呢？杨医生可作为介绍。药膳的5种中草药，以及食谱做法。
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【四維健康】秋季選用這五種中草藥做藥膳，治療慢性疾病，增強免疫力，緩解新冠肺炎後遺症。
00:00 養肺的重要性
01:05 肺的能量來源
01:40 黃耆的功能
04:40 沙參的作用和用法
05:36 山藥的功效和菜譜
07:58 杏仁的全身作用
10:13 五味子養肺養腎
