【中醫保健小常識】秋季 養陰潤肺好時節 第40集

❤「希望之聲2018年10月14日」（主持人：陳乃菁）秋天的「秋」，字右邊有個火，表示是容易上火的季節，而秋天節氣是屬於乾燥的「燥」，若想養生得從口做起。梨子、百合、白木耳、山藥、白色菇類、蓮藕、秋葵都是養胃潤肺的好選擇。
❤五色對應五臟腑，中醫五行肺臟屬性金。如果不注意養生，秋燥最易傷肺。
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