倪海廈——中醫健康養生的精髓 身上長肌瘤/腫瘤是因為：身體里出現了一些身體無法識別處理的“垃圾” 身體為了自保用一層纖維膜包裹隔離！ 預防垃圾產生的根本：保證身體內部溫度 陽氣充足。拒絕寒溼

女孩子呢,只要是正常的,肚子裡面應該是熱的。 為什麼是熱的?因為那個地方是丹田,是小腸的地方。 中醫說這個小腸是屬火的,跟心臟是表裡的。 心臟是君主之官,本身不受病。 所以心臟的熱是透過小腸發出來的。 像一個太陽在天上,它的熱是照到地上,從小腸這邊發出來的。 所以你小腹這邊摸上去應該是溫暖的,熱熱的。 那你如果裡面是冷的,一摸肚子冰冰的,手腳也冰冰的, 這就叫做寒在裡面。 這個寒就是萬病的根源。 寒在裡面的時候會造成腫瘤、硬塊。 你們現在常常聽到的這個子宮肌瘤,就是這麼來的。 我常常跟很多太太講,他們跑來找我,很緊張。 說林醫師啊,我那個西醫叫我, 每半年,一年就要去做子宮頸瘤片檢查, 看看有沒有什麼早期病變。 我說你不要緊張,你先聽我說。 如果這個早期發現真的有用的話, 那理論上,世界上應該沒有女人會死在子宮頸癌上面,對不對? 他每一年都給你查,每一年都給你做切片, 怎麼人還是照樣死,這代表這個方法有問題嗎? 方向是錯的。 西醫是等你長出東西來,他再想辦法去切、去割、去化療、去燒。 好像你家裡廚房,因為又濕又冷,長了很多香菇、梅菌。 西醫呢,就是拿著刀子,看到一個香菇就把它割掉, 看到一個梅菌就把它刮掉。 可是你那個又濕又冷的環境沒有改變啊。 你割完了,過一陣子它是不是又長回來了? 而且長得更多,對不對? 這就是為什麼很多肌瘤,你開完刀,過了兩年、三年又復發了。 因為你那個環境,那個讓它生長的土壤,你沒有去改變它。 好,中醫怎麼看?中醫不必那麼複雜。 我們要做的事情很簡單,就是隨時讓太太、小姐們的下膠保持溫熱。 什麼叫下膠? 就是你肚臍以下的這個地方,包括你的小腸、子宮、卵巢、膀胱, 這一整塊地方都要是熱的。 你子宮裡面如果是溫暖的、熱的, 好像一個溫暖的房間,陽光普照,裡面乾乾淨淨的, 什麼髒東西都待不住,沒有腫瘤可以累積在裡面。 那為什麼你會長東西呢?為什麼會累積腫瘤呢? 很簡單,兩個字,淤積,就是有東西堵在裡面排不出去。 這個淤積的原因,第一個就是我剛剛講的,寒裡面太冷了。 你想想看,一塊豬油,你把它放到熱鍋裡面,是不是就化成油了? 那你把它放到冰箱裡,它是不是就凝固成一塊白的? 你的身體也是一樣。 你的子宮如果很溫暖,月經來的時候, 該排的血水就很順暢地排掉。 如果你的子宮像個冰箱,冰冰冷冷的, 那月經的血一到這個冷宮裡面,馬上就凝固了, 變成一塊一塊的,排不乾淨。 每個月都留一點,每個月都留一點,日積月累, 在裡面就變成了淤血塊。 第二個原因,就是血塊停在裡面。 這個血塊有時候是月經排不乾淨, 還有一種是那個沒有受精的卵。 女孩子每個月排卵,那個卵子如果沒有跟精子結合, 它本來應該要跟著月經一起排掉的, 可是如果你的子宮太冷,功能不好了, 它就排不出去,掉在裡面。 好,不管是淤血塊,還是沒有排掉的卵, 這些東西對身體來說都是陰邪,是垃圾, 是身體不認識的東西。 中醫有句話叫做孤陰不生,孤陽不長。 你那個陰邪的垃圾停在子宮裡面, 它是一個陰塊,身體的陽氣, 就是那個正常的溫暖的能量。 一看,這裡有個壞東西,我不認識它, 我也沒辦法把它消化掉, 因為子宮不是胃啊,它沒有辦法消化這些血塊、卵子。 那怎麼辦呢?身體為了自保, 它就會產生一層纖維膜,把它包起來, 把它跟正常組織隔離開來, 好像警察抓到壞人,先把他關到監獄裡一樣。 所以它就在外面形成一個包膜,把它包成一塊。 包成一塊的時候,這個東西就叫做腫瘤。 所以西醫常常把這個肌瘤手術拿出來, 用刀一切開,裡面看到什麼? 有時候是黑黑的,暗紅色的血塊,就是我講的淤血。 有時候呢,很奇怪哦,都看到頭髮、牙齒在裡面,為什麼? 那就是沒有成熟的那個卵胞, 它本身就帶有人體所有的基因訊息, 它在裡面自己亂長,長出這些東西來。 那這些東西通通都是屬於陰的,是寒濕、淤積的產物。 你身體只要陽氣夠、溫度夠, 這些東西一開始就沒辦法形成。 所以只要你的小腸溫度很夠, 像一個小太陽在肚子裡面,熱力散發出去, 你的子宮、卵巢都會是溫暖的, 裡面根本就不會長任何東西, 因為環境不對,腫瘤活不下去。 好,講了半天,最重要的來了。 我們怎麼知道自己的小腸溫度是夠熱的? 你怎麼知道你的下腳是溫熱的? 很簡單,中醫診斷望聞問切, 都是從外面可以看到裡面的狀態。 你只要去摸你的腳,腳是熱的, 那就代表你的小腸溫度是夠的。 為什麼? 諸位你想,心臟是火,是皇帝, 小腸跟心臟是表裡,小腸也是火。 這個火的熱能要能夠從身體的中心 一直傳遞到四肢的末梢, 腳是離心臟最遠的地方,對不對? 如果你的心臟、小腸這個中央供暖系統 活力很強,這個熱就能夠一路通下去, 把腳都燒得熱熱的, 這代表你的能量是足的, 循環是好的,下腳一定是溫暖的。 反過來,如果你的腳是冰的, 一年四季手腳冰涼, 那就代表你中央的火不夠了, 能量不足,熱氣根本送不到最末梢的地方。 那你想想看,連最遠的腳都送不到了, 那你家門口就在小腸隔壁的子宮卵巢, 它會熱嗎?當然不會熱,對不對? 一定是冰冷的嘛,這個就叫做上熱下寒。 很多女孩子都是這樣子, 臉上長痘痘,嘴巴破,容易發脾氣, 感覺上身很火大, 可是你一摸她的肚子,她的腳是冰的, 這個火是虛火,假火, 真正的火沒有帶到她該帶的地方。 我臨牀上看的病人太多了, 很多太太一來,面色青黃,嘴脣顏色也暗暗, 我手一搭她的脈,脈很沉很細。 再問她,腳是熱的還是冷的? 她馬上說, 林醫師,我腳一年到頭都是冰的, 睡覺都要穿襪子,我心裡就有數了。 再問她,月經好不好? 是不是有血塊,顏色是不是很暗? 這是中醫的道理嘛, 你腳是冷的,代表裡面是寒的, 寒就會造成血淤。 月經當然會有血塊,顏色當然是暗的, 而且常常會痛經, 因為血塊要排出去,子宮就要很用力地收縮, 就好像你要把冰塊擠出門縫一樣, 當然會痛啊。 然後我再問她, 西醫有沒有說你長東西了? 十個裡面有八個都說有啊, 說我子肌肌瘤好幾公分,叫我開刀。 我說你先不要開刀, 你這個刀開下去只是把結果拿掉, 那個原因。 那個冰冷的寒濕環境還在裡面, 你這次割掉了, 過兩年它又從別的地方長一個出來, 有什麼用呢? 我們中醫是把你的環境改變過來, 怎麼改? 把裡面的寒濕去掉,把陽氣補回來, 簡單講就是把你那個冰冷的子宮, 從一個冷宮冰箱變成一個溫暖的暖房。 我們會用一些經方裡面很熱的藥, 像腹脂、肝漿、肉桂這些下去, 不是去供那個腫瘤,不是的。 這些藥下去是把你身體裡的火點起來, 尤其是小腸的火, 命門的火, 這個火一點起來, 好像病毒裡面的火重新燒旺了, 你整個身體就開始熱起來, 熱氣一往下走, 首先溫暖的就是子宮暖槽, 子宮一熱, 裡面的血液循環就開始加速, 那些成年的瘀血、血塊, 被這個熱力一衝, 就開始融化、剝落。 病人吃藥以後常常會跟我回報, 說你醫師啊, 我這次月經來, 排山倒海, 排出來好多黑黑的爛肉一樣的東西, 嚇死我了。 我說你不要怕, 這是好現象。 這就是你子宮裡面累積了十年, 二十年的垃圾, 現在終於有能力把它清出來了。 這個過程中醫叫做排病反應, 等這些垃圾都清乾淨了, 你那個溫暖的環境建立起來了, 腫瘤沒了, 生長的土壤, 它自己就會慢慢萎縮、消失。 那病人怎麼知道自己好轉呢? 很簡單。 第一個,腳開始熱起來了, 原來睡覺要穿襪子的, 現在不用了, 腳心都是暖紅紅的。 第二個,月經改變了, 痛經消失了, 經血的顏色從暗黑咖啡色變成鮮紅色, 裡面的血塊也都沒有了。 第三個,精神體力變好了, 臉色也紅潤起來了, 這個時候你再去照超音波, 吸一吸看, 咦,奇怪, 腫瘤怎麼變小了, 甚至不見了。 他覺得不可思議, 他不懂為什麼, 因為他的觀念裡只有開刀才能讓腫瘤不見, 他不知道中醫可以改變環境, 讓腫瘤自然凋亡。 所以諸位,健康是非常簡單的, common sense是常識, 不要被那些複雜的醫學名詞檢驗報告嚇到了, 你要學會聽你身體的聲音, 女孩子,你的腳就是你子宮的溫度計, 腳是熱的, 子宮就是暖的。 你這一輩子基本上跟婦科腫瘤就絕緣了, 如果你的腳開始變冷, 你就要警覺了, 是不是吃太多冰的, 喝太多冷的, 穿太少了, 要趕緊調整過來。 飲食上, 所有冰的、冷的、涼的都不要碰, 尤其是月經期間, 絕對禁止。 你想想看, 你正在流血, 身體正虛, 你還拿一杯冰水灌下去, 不是血上加霜嗎? 那個血馬上就淋在裡面了, 要喝溫水, 可以多用一些生薑煮湯, 炒菜都可以放, 生薑就是溫中散寒最好的東西。 還有, 生活上要注意保暖, 尤其是腰腹部跟腳踝。 很多女孩子愛漂亮, 冬天穿個破褲子露出腳踝, 那個寒氣就直接從你的三陰交、 太吸血這些重要的經絡鑽進去了, 直接就影響到你的肝、脾、腎和子宮。 所以, 真正的預防醫學, 不是每年去做那個膜片檢查, 等著被宣判。 真正的預防, 是落實到你每一天的生活裡面, 用正確的觀念和習慣, 去維持你身體下交的溫暖, 讓你的身體, 永遠保持在一個陽氣充足, 百病不生的狀態。 這個觀念, 你把它想通了, 應用在生活上, 比你吃什麼靈丹苗藥都重要。 好,這個就是真正的中醫, 從根本上去找到原因, 去解決問題,對不對? 好。