國標舞類型

國標舞類型通常分為標準舞與拉丁舞。標準舞包括華爾茲、探戈、維也納華爾茲、狐步和快步舞，拉丁舞則包括桑巴、恰恰、倫巴、鬥牛舞和牛仔舞。各舞種有不同的音樂節奏、步法和身體動作，也對握持、重心與舞伴關係提出不同要求。同樣是旋轉或行進，快慢、起伏和停頓的處理並不相同。這些舞種由社交與地方歌舞背景進入規範化教學和競技，形成可比較的技術體系；音樂節拍與動作配合，使外形相似的旋轉或行進形成各具辨識度的舞蹈風格。