狐步

狐步是國標標準舞之一，常稱慢狐步，以平穩行進和連續的重心轉移形成流暢風格。舞伴保持握持，運用長短不同的步伐和方向變化，使身體在音樂中延伸而不顯急促。腳掌、腳跟與膝踝的配合，以及兩人之間的引導和回應，決定移動是否自然。轉動與樂句的連接、慢步與快步的分配，形成連續移動中的節奏層次。從基本練習到比賽和表演舞，狐步以共同移動的品質呈現音樂，在連續流動中保持穩定、彈性和細緻的舞伴配合。