天冷咳不停、一咳就拖很久？來吃潤肺抗病毒食療，止咳、強化呼吸道防禦力！【中醫師 吳宏乾｜健康1+1 JoJo】（2026.1.9）｜健康1+1 · 直播
天氣一轉冷，喉嚨乾、癢、咳不停，有些人甚至一感冒就拖好幾週都好不了。很多人以為只是天氣冷，其實是肺正在被乾燥空氣、病毒、PM2.5一起攻擊。這一集吳宏乾中醫博士一次教你，從食療、茶飲、養肺操到穴位急救，保護好乾燥、脆弱的支氣管。
養肺抗病 呼吸道防護罩
1: 吃錯咳更慘 來杯「潤肺抗病毒茶飲」
2: 十全大補蛋養肺 四藥材排走PM2.5
3: 養肺操、刮肺經 強化呼吸道免疫力
💎今日專家💎
吳宏乾 中醫師
〈宜陞中醫診所〉院長
+〈中國醫藥大學〉兼任教授
+〈陽明大學〉兼任教授
+〈台北醫學大學〉兼任教授
+〈慈濟大學〉兼任教授
+〈中國醫藥大學中國醫學研究所〉博士
+《特效中草藥足浴》作者
+《蛋療：中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖》作者
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天冷咳不停、一咳就拖很久？來吃潤肺抗病毒食療，止咳、強化呼吸道防禦力！
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