不是糖尿病也中招！血糖高會傷腦、變笨、加速失智？【中醫師 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】（2025.11.1）｜健康1+1 · 直播

很多人以為「沒糖尿病就安全」，但研究發現——血糖越高，大腦連結越弱，記憶力、情緒穩定性都下降。即使不是糖尿病患者，也可能「慢性傷腦」引發失智風險！
中醫師傳授4大健腦祕訣：氣血調理、藥膳補腦、打坐養神、按摩穴位，重拾專注與清晰思考！

高血糖偷走腦健康 4招防失智

1: 血糖升高損腦功能 太瘦也增失智風險
2: 2藥膳防失智 香蕉、花生是護腦零食
B: 9穴道可健腦 打坐、搓耳促進腦健康

💎今日專家💎
Jonathan Liu
〈康美中醫診所〉所長Jonathan Liu
中醫、針灸教學和臨牀20餘年

+〈加拿大公立學院〉中醫教授
+〈廣州中醫藥大學〉中醫碩士
+ 原〈廣州中醫藥大學〉講師

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不是糖尿病也中招！血糖高會傷腦、變笨、加速失智？

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