🥘 西葫蘆番茄雞肉炒飯 – 快手又美味!

🥘 西葫蘆番茄雞肉炒飯 – 快手又美味!

Esslust
Esslust
1.3K 影片觀看·2025年9月14日

這道西葫蘆番茄雞肉炒飯清爽又有飽腹感,只需幾分鐘就能完成。新鮮的蔬菜、鮮嫩的雞肉和鬆軟的米飯結合在一起,做成一道適合日常的美味佳餚。

4 人份的原料
- 250-300 克大米
- 1 個洋蔥
- 2 瓣大蒜
- 3-4 湯匙橄欖油
- 1 枝迷迭香
- 1 枝百里香
- 1 茶匙牛至
- 2 湯匙番茄醬
- 2 個小或 1 個中等大小的西葫蘆
- 1 個胡椒
- 4 個西紅柿
- 400 克雞肉或火雞胸脯肉
- 鹽和胡椒

祝您用餐愉快!如果您喜歡,請豎起大拇指並訂閱,謝謝!❤️