摇一摇西葫芦沙拉——清爽夏日烧烤小菜!🥗☀️🥒

摇一摇西葫芦沙拉——清爽夏日烧烤小菜!🥗☀️🥒

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Esslust
2.4K 影片觀看  2025年8月8日

最简单的西葫芦沙拉来了!把所有食材放进罐子里,摇一摇,就完成啦~ 清爽脆嫩,适合搭配烧烤、野餐或健康便当,一点都不费事!

📌食材
- 1 个中等大小或 2 个小西葫芦
- 1-2 个洋葱
- 2 汤匙芥末籽
- 3 汤匙糖,可选择桦树糖/木糖醇或 x 糖
- 6 汤匙醋(5%),如米醋或食用醋
- 1 茶匙盐
- 少许胡椒粉
- 几茎新鲜莳萝,或者干莳萝尖

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