西蘭花牛肉炒麵【美食天堂】

西蘭花牛肉炒麵【美食天堂】

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4.9K 影片觀看  2025年2月21日  #CiCiLi #美食天堂 #牛肉炒麵

今天我們一起動手做西蘭花牛肉炒麵,軟嫩的牛肉,脆口的西蘭花,Q彈的麵條,真的比餐廳裡的還要好吃!

供應:2至4人
準備時間:10分鐘
醃製時間:10分鐘
烹飪時間:10 分鐘

對於牛肉和醃料:
1磅牛肉 (侧腹牛排)
少許鹽
少許白胡椒
2湯匙紹興酒
1個蛋清
1湯匙玉米澱粉
3湯匙水
1湯匙油

對於醬汁:
1湯匙醬油
2湯匙老抽
2湯匙蠔油
5湯匙水

對於炒麵條和西蘭花:
1 包(16 盎司)雞蛋撈麵
4湯匙油,分開
1/2 個洋蔥
2 杯西蘭花
1 個紅辣椒


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