避開傷腎食物，注意5點零食安心買；酒1喝法，致急性腎損傷，增猝死風險（2024.10.04）| 健康1+1 · 直播

身處紛亂之市 心存健康之道 大家好 歡迎來到健康一加一 防疫身心靈 我是JOJO 最近幾年 最近一段時間 不是幾年 就是中國的網紅零食 叫做辣平糖 那最近在臺灣出現了 臺灣衛福部警告說 這款零食可能存在著食安的風險 辣平糖外層雖然宣稱是由蜂蠟製成的 但是其實它來源不明 甚至可能含有工業辣 這些不明的添加物 可能傷及身體的器官 尤其是我們的腎臟 臺灣洗腎人口密度是世界第一 又有洗腎王國之名 其實喫錯食物對腎的傷害也極大 但不是鹽 到底是什麼 對今天話題有興趣的朋友 請繼續收看直播 還沒訂閱頻道的朋友 趕快按下訂閱 開啟小鈴鐺 好的 今天的直播 歡迎觀眾朋友加入 您可以在留言區留言跟我們互動 首先介紹今天的嘉賓 是臺灣林口長庚經驗醫院 腎臟科教授及主治醫師 他同時也是臨牀毒物中心主任 嚴宗海主任 哈囉嚴主任你好 主持人好 是 嚴主任我們最近 剛才我們有提到 就是關於這個中國網紅 非常紅的一個辣平糖這個零食 那現在呢 來到了臺灣 那這個呢 鮮豔 但是它價格很便宜的糖果 它是說是由蜂蠟製成的外殼 並且裡面呢 是甜蔥糖漿 我想很多臺灣朋友應該都看過 中國的朋友應該也都看過 但是因為辣平糖呢 大部分都沒有標示成分 那臺灣衛福部說 其實並沒有許可進口販售 那麼我們想請教您 辣平糖究竟存在哪些健康疑慮呢 對啊 其實辣平糖的確最近在臺灣 是蠻紅的 大家想說可以帶一些平臺 網路平臺可以買得到 所以辣平糖的話 你看它那個 那個糖果零食是五顏六色 然後外面有個蜂蠟 然後那民眾在喫的時候 他想說 把喫裡面的糖果 後面把有一些東西把它裹出來 那我們來看一下辣平糖 它的外包裝 其實他說它外面那層辣是蜂蠟 可是你看裡面很多內容物 還有用了哪一些色素 因為它都五顏六色 有紅色黃色白色 色素也沒有說清楚 然後包括它產地 還有保存期限也沒有很清楚 所以說臺灣的食藥署 他就很擔心 因為辣平糖的話 它畢竟是走網路那個路線 大家也沒有查驗登記 所以你也看不到說 它產地在哪裡 所以大家就擔心說 他說外面那個辣是屬於蜂蠟 那如果是蜂蠟當然沒問題 可是你說有那麼多辣 有沒有可能是工業辣 那還有那個五顏六色的 他說是一些著色劑 然後那著色劑到底有沒有可能是 食用解鎖著色劑還是其他工業 大家就很擔心 那其實不管在中國還有在臺灣 其實兩邊就開始在調查說 這種網路上爆紅的零食 像辣平糖 就是說因為它沒有查驗登記 其實大家還是擔心會有滲疊危害 沒錯 我覺得顏主任這個擔心是確實 因為不管是臺灣的媒體 或在包括中國的媒體也都提到說 辣平糖是來源不明的三無產品 就是它沒有生產日期 沒有生產廠家 也沒有生產地 同時也沒有成分標示 就等於是說它沒有各項檢驗報告 那麼其實也中國媒體就說 中國民眾把辣平糖 拿去實驗室做檢測 我不曉得民眾有沒有看到 發現說裡面成分沒有蜂蠟 反而還有致癌物多環方鑲金 顏主任 什麼是多環方鑲金啊 對 多環方鑲金 氮氫化合物 我們就叫PAS縮寫了 對 因為這種它是一個動物實驗致癌物 就長期的話 它會增加什麼肺部腫瘤風險 然後他說在中國的一個實驗室 他說辣平糖那個外面那個辣的話 是含有PAS這個成分 那其實臺灣政府也在檢驗當中 就是說我們就擔心說 如果說它不是蜂蠟 反而是工業級的 就是說不用使用級 就擔心說除了PAS 也擔心說有沒有可能 有一些重金屬的污染 會影響民眾的器官 是 這樣聽起來 我們真的民眾在挑選零食的時候 請家長幫小朋友把一下關 還有我們大人其實也會喫一些零食 真的要特別注意 因為我最近也發現 在中國的抖音小紅書 有一些推播 就是說不只辣平糖 我想可能很多朋友都聽過 魔芋爽 還有黃飛鴻麻辣花生 還有螺絲粉等等的 多種中國零食 其實也都 現在在臺灣也都看得到 那事實上辣平糖 還有中國製造的螺絲粉 黃飛鴻麻辣花生 臺灣也沒有準許進口 而且說到魔芋爽 好像是原則禁止 部分代理商就申請專案來進口 很多坊間熱賣的中國零食 大多數沒有經過許可的走私貨 那麼這樣子 我們如果喫這些食物 對健康會不會有一些損害 或哪一些疑慮 我們要考慮的呢 對啊 因為不管 剛剛週週有提到這幾種 不管是魔芋爽 螺絲粉 然後黃飛鴻 還有這些都沒有查驗登記 是蠻危險的 那我特別就是說 我有看過那幾包 尤其是外包裝 它裡面添加物放哪一些 量是多少 也沒有說很清楚 那比如說魔芋爽 它有提到說它一包裡面 有227毫克的鈉 對 因為227毫克的鈉 那太多了 因為我們都說平常 就是說為了要減少心血管疾病 減少高血壓風險 我們說一個人的話 一個成人一天喫的鈉 最好不要超過2000毫克 那如果說你一包 小包裝的魔芋爽 它就有227毫克的鈉 那太多了 就佔我們一天喫的 鹽巴的的鈉就十分之一了 所以這樣子的話 就很容易增加高血壓的風險 是 剛才其實嚴主任 已經說到這些鈉 其實我們喫這些食物 喫起來好像 因為高鹽嘛 就會覺得特別好喫 想一包接著一包 其實魔芋爽這些 像這種零食 我們在美國也可以買得到 有些朋友 我自己也都喫過 所以這種東西 我真的看到包裝 我們就要特別留意 因為我們不知道它的成分 所以現在真的是很多朋友 也就是學會了 要看一下包裝 真的有些食品 你真的要特別注意 所以我們想進一步請教您 我們一般民眾在購買零食 還有這些食品的時候 要注意哪一些問題呢 我覺得我們不管 就是說買東西 買零食 我想第一個最重要 買的話那個 要喫合法的產品 你要買零食的話 那如果說你是網路上買的話 還是要注意要有合法的商家 然後另外我們還是 要注意一下它保存期限 超過保存期限 我們就不要買 然後還有第三點就是說 如果就算是沒有超過保存期限 看它外包裝 如果有破損 就代表說包裝不衛生 也不要買 還有最重要第四點 要注意一下產地 那產地到底在哪裡 還有最後一點就是說 有時候 比如說我們看到蠟瓶糖 有沒有看到魔藝爽黃飛鴻 其他那個都 標示都很不清楚 所以說如果真有疑慮 就可以打電話到衛生單位來問清楚說 到底這個零食在網路上爆紅 到底在國內合不合格 有沒有經過查驗登記 這樣子才能保護好自己 避免喫到一些黑心的食品 是 我想剛才嚴主任提供這五個原則 大家可以要注意一下 尤其當你覺得這個好像有一點問題 然後又特別爆紅的話 其實可以詳情 就是諮詢一下有關單位 因為其實一般民眾 真的沒有留意到那麼多的時候 我個人也是因為就是 因為做健康節目 過去已經不太重視飲食的過程中 發現無形之中 對我們身體造成了很大的損害 但是慢慢的 我其實做健康節目到現在也十年了 發現說其實我們喫什麼 我們挑選什麼 我們只要稍微留意一點點 其實就會為我們身體帶來好處跟益處 同時如果你沒有做這些過程的工作 你可能會對我們身體帶來損傷 所以還是多一點點細心 就可以為我們健康把關 好 我們再來談一談 因為其實辣平糖跟魔芋爽 其實因為是用辣的疑慮 或色素重口味等等因素 那在爆紅很多人也會有警覺 那麼有些食物並不是這樣 像是酒精的飲料 因為很多人很習慣 就是反而會輕忽了這件事情 快速的奪走人命 為什麼呢 因為在前不久 我記得是好像上個月吧 就發生一名25歲的工程師 他去參加一個PUB的喝酒比賽 一口氣喝下了700c.c.的Vodka 也就是伏特加混合調酒 然後後來到了廁所之後就猝死了 雖然後來就是酒吧就聲明說 我們不要舉辦這個活動了 但是畢竟失去了一個寶貴的生命 所以我想請問一下閻主任 到底是什麼樣的原因 造成這麼年輕25歲的工程師猝死呢 對啊 因為他那個新聞其實在臺北 其實就在臺灣其實大家蠻注意到了 因為一個25歲的年輕人 他還算是很健康的一個工程師 參加了喝酒比賽 不過他喝酒的量真的太多 他是喝那個700c.c.的伏特加調酒 然後後來警方他們在做最後的判斷 他說最後他調酒的酒精的濃度 乙醇濃度是24% 所以那個民眾在8分鐘之內 他喝了700c.c.的24%的乙醇的酒精 所以有可能我想會猝死的原因 第一個就可能酒精濃度太高 還有有可能就是因為他在廁所裡面 看到說他倒地 所以大家擔心說有沒有可能是他嘔吐啊 嗆到引起性肺炎 不過我想最主要是還是酒精濃度 因為我們知道說 像我們的酒精就是我們的乙醇 乙醇的話它本身它是中樞神經抑制劑 所以像警方他在抓那個交通執法 他會讓民眾吹氣來看酒精濃度 可是其實我們在醫院的話 我們覺得最準的還是看 血液中乙醇的濃度 那例如說你血液中乙醇濃度 是每100c.c.裡面有20到30化 可能就開始注意力不集中 然後講話也比較嗨比較大聲 那如果再繼續喝的話 當血液中乙醇濃度是介於30到80化 他就開始行動比較緩慢 所以認知的功能下降 所以有點迷迷糊糊 那如果再繼續喝下去 當我們的血液中乙醇濃度是80到200 這時候就走路就協調能力 就走路都不穩 影響判斷能力 所以如果開車的話非常危險 而且就是認知也模糊 那如果說再繼續喝 當我們的血液中乙醇濃度是介於200到300之間 所以這時候走路根本沒辦法走路走得很穩 講話遊輪次 所以認知功能改變 那如果繼續喝到了300以上到400 這時候可能會有重度昏迷 呼吸衰竭 因為我們的乙醇的話 它抑制掉我們的中樞神經 影響我們的呼吸昏迷 甚至會有死亡 所以那位工程師為什麼會猝死 大家就擔心說 有沒有可能他喝的酒的量真的是太多了 是 顏主任我覺得這件事情 其實現在不管是年輕人也好 或者是我們經常也會有一些出去聚會 Party 其實有時候難免大家會聊天 喝一點酒 好像是覺得沒有什麼問題 但是有時候真的是想 因為壓力很大放鬆 之後就容易不小心 你沒有注意的時候 就會出現生命安全的問題 因為在今年的4月份 就有一位30歲的韓國女藝人喝酒 也是猝死的事件 所以飲酒真的是要限量 那除此之外 飲酒還需要注意哪些情況 或者是說有哪些人要特別小心的呢 對啊 其實你可以看到說 不管是臺灣或國內外 有一些喝酒或猝死的案例偶爾就會發生 所以我們都想說你喝酒 最主要是擔心出意外會跌倒 所以你跌倒的話 撞到就可能會出意外 然後第二個的話 比如我們喝酒 比如喝酒到最後你會吐嗎 噁心嘔吐 再吐的話 又喝醉酒 又意識不清楚 他可能就會唱到塞住我們的呼吸道 也可能會引起心肺 也可能會有猝死的風險 那再來的話 就是說你在喝酒當中的話 其實有時候你也會突然之間血壓上升 也會增加一些心血管疾病風險 所以我們常看到說 不管國內外有很多喝酒猝死案例 的確是很有可能 是 那麼其實您說 我們很多人就說 其實好像喝酒好像也會活活血 或者是怎麼樣會好 但是事實上 其實在很多國際期刊都已經表明 建議酒精攝取量是零 跟過去我們所瞭解的是不同 所以其實從健康的角度來看 我們也會建議大家不只是要限量 最好是不要飲酒會比較好 其實為什麼呢 今天就要特別來請教嚴主任 因為喝酒傷身也會傷腎 如果說在兩個小時內喝四到五杯以上 會使我們的血液裡面的酒精含量 升到危險的水平 那麼這就可能導致急性的腎衰竭 那麼我想請問一下嚴主任 酒精對腎臟造成哪一些具體的危害呢 對 其實酒精的確它除了會 因為我們民眾都知道說 酒精會有心血管疾病 會傷肝 比如說我是一個腎臟科醫師 我也是認為說酒精其實它會傷腎的 所以說你喝了大量酒的話 可能會血壓上升 然後你在血壓上升的話 它有可能就直接影響腎臟 引起急性腎衰竭 然後另外的話如果說有些民眾 他是長期的喝酒 長期的嗜酒的話 像這些民眾的話 他可能會有肝硬化一些肝炎 像有肝硬化民眾 他長久的話也會影響到腎臟的功能 造成慢性的腎臟疾病 所以喝酒的話 其實我們一定要提醒自己說 它不只傷肝臟 它也會傷腎臟 是 包括美國心臟病協會 也是提醒大家說 如果你沒有喝酒 麻煩你不要開始 這個是很重要的警告 那我們想除了酒精之外 一般民眾喫東西還要注意些什麼 譬如說腎功能不太好的民眾 更要留意些什麼呢 其實我在門診的話 就是很多我們的老病人看完診後 他有時候有一些時間就跟我討論說 健康飲食應該怎麼做 我常跟他說我們正常人的話 我們要喫得健康 就要提醒自己說 要少油 少鹹 少甜 然後低普林 然後多喫一些新鮮蔬菜跟水果 還有不要抽菸 不要喝酒 所以我們一般民眾 健康飲食的大原則就要注意 不要重口味 不要喝酒 不要抽菸 多喫新鮮蔬菜跟水果 可是如果說 這是一般民眾 可是如果是腎功能不好民眾的話 喫東西更要注意 然後腎功能不好民眾的話 我們都要求說 你喫東西第一個就是不能喫太鹹 就要低鈉飲食 所謂低鈉飲食 就剛剛我們說的什麼磨一爽 它就高鈉 就是說很多重口味東西都不好 你如果說腎功能不好 又喫了高鈉飲食很鹹的話 很容易血壓上升 會讓你的腎功能壞得更快 然後第二點的話就是說 腎功能不好民眾還是要注意 除了低鈉飲食也要提醒自己說 我每天攝取那個蛋白質 蛋白質不能攝取太多 你不能說我每一餐都喫非常多肉 這是因為說如果一個腎功能不好民眾 喫了很多一些高蛋白的食物的話 它可能會增加腎臟負擔 讓腎功能壞得更快 所以我們在門診就強調說 比如說有一些民眾 一些年輕人 他要去做重擊訓練 要去健身 然後本身他又腎功能不好 我就會特別跟他叮嚀說 你不能喫那些高蛋白的保健食品 這樣會讓你的腎功能壞得更快 所以腎功能不好民眾 我們講說喫東西就要低蛋白飲食 不能喫太多肉類 然後再來的話 其實腎功能不好民眾 除了低鈉飲食 還有低蛋白飲食 還有一個很重要的就是說 我們要避免高靈的食物 因為我們在平常 我們在我們身體健康的人的話 其實我們每天喫的很多食物裡面有靈 這個靈的話都經過我們腎臟把它排出 那如果說你的腎功能不好的話 你喫了很多高靈食物 然後又排不出化 它就裡外體內 它會變成高血淋症 然後高血淋症的話 會讓我們腎功能壞得更快 也會增加性血管疾病 血管鈣化風險 像什麼東西是高靈的食物呢 像我們很多碳酸飲料 我們的汽水 也其實都是高靈 還有我們的加工食品 我們的餅乾 麵包 泡麵 這些都是高靈食物 然後還有很多內臟 還有很多肉類都是高靈 所以腎功能不好的民眾 要注意高靈的食物 要盡量少喫 然後有一些低靈食物倒是可以喫啊 比如說你可以喫雞肉 黑豆漿 四季豆 還有嫩豆腐都OK 所以腎功能不好的民眾 要記得提醒說 高靈的食物盡量少碰 那除了高靈食物要少碰的話 腎功能不好的民眾 我們還要求說 你有一些高甲的食物 也要少喫啦 因為其實 甲離子也是一樣 像我們在人體的話 甲離子 它要經過我們的腎臟代謝 然後從尿中把它排掉 那如果說 一個民眾他喫很多高甲的食物 這樣子的話 腎功能又不好就排不掉 排不掉的話 留在體內它變成高血甲症 然後高血甲症的話 會增加心力不整 一些心血管疾病的風險 像什麼東西是高甲食物呢 像第一名就是 大部分都是一些蔬果啦 對 像我們都說正常人 你要多喫一些新鮮蔬菜跟水果 可是如果你是腎功能很不好 反而蔬菜水果不能喫太多 不然太危險了 比如說最有名的就是柚子 像我們中秋節剛過 像柚子的話 它是高甲的食物 所以說柚子啦 香蕉 柳橙 還有一些什麼柑橘 葡萄乾 高甲食物腎功能都不能喫太多了 那這些原則真的是還蠻重要的 這個是對於一般來講 就是您剛才提到 是腎臟不好的對不對 腎臟不好的人 一定要留意這些食物 那麼其實呢 我們不只是飲食 因為腎臟其實在不知不覺中 都會被破壞 除了說不當的食物之外 還有哪一些是傷腎的一些壞習慣 對啊 其實我在門診當中 我注意到說會影響腎功能 除了那些不當飲食之外 我覺得第一名就是止痛藥 對 止痛藥是第一名 因為其實我們在有時候民眾 比如說有時候 比如背痛 頭痛 或哪裡痛 大家就會想說 我趕快到附近的pharmacy 一些藥房 就說隨手就買一些止痛藥來喫 不過你知道嗎 我們在房間可以買到止痛藥 大部分有兩種 一種就類似普拿疼以西安分 acetaminophen 然後另外一種的話 它屬於非類固醇抗發炎藥物 NSIID 就NSAID 像普拿疼它大部分傷腎 可是NSIID 非類固醇抗發炎藥物 其實它會傷腎的 所以我是覺得 如果在平常腎功能不好的民眾 除了我們飲食要注意 哪一些會傷腎的食物不要喫 最重要的 我想止痛藥不要隨便喫了 比如說民眾如果說會頭痛 會背痛 我想還是去給醫師看 然後給醫師看的時候 順便給他交代 給他提醒說 說醫生 我的腎功能本來就不大好 所以也許有一些傷腎的止痛藥 我就不能喫 那麼這樣子的問題就是說 如果這些傷腎的食物 真的讓我們的腎臟損傷了 有沒有辦法可以來補救 損傷的腎臟呢 對 主要是要看它是急性還是慢性 所以一般上如果是急性的話 就可能會恢復 比如說你是短時間內 就是說一個急性的腎衰竭 我們就可以恢復 可是如果說你是屬於慢性 比如說一個民眾 他喫了止痛藥 會傷腎止痛藥 已經喫了五年 十年 二十年 這時候有可能腎臟就萎縮 那就沒辦法恢復 所以我們在醫院的話 在門診的話 醫生就很好判斷 我們除了抽血驗尿 我們還可以幫病人做超音波 那如果說你的超音波 看起來是腎臟就萎縮的話 代表說是慢性 不過大家說有一些疾病 比如糖尿病 就算到了慢性 腎臟也不會萎縮 不過大部分的疾病 腎臟疾病 如果到了慢性的話 腎臟都萎縮 所以我們可以用超音波 用一些抽血 一些驗尿方式 就可以來判斷說 到底是急性還是慢性 是 那麼林醫生 這樣就有一個問題 比如說一般的民眾 可能因為腎臟 他不會有疼痛感 除非到了很嚴重的時候 但是他會不會有一些預兆呢 比如說我們身體發現 這個預兆看起來 可能是腎臟出問題 可不可以給我們一點提醒呢 對啊 沒錯 因為很多民眾常在說 他說我們腎臟 人體的腎臟 是一個沉默的器官 所以腎臟如果不好的話 也會痛 也會癢 所以大舊有時候會掉以輕心 可是我們在醫學上 我們有五個字的口訣 我們叫高頻泡水鑑 比如第一個字 高 就是高血壓 如果民眾 原本都沒有高血壓 突然這個月 哇 突然血壓飆高 就代表說 有沒有可能腎功能不好 我要趕快去做檢查 然後第二個就是貧 就是貧血 如果民眾本來都沒有貧血 突然之間講說 哇 突然抽血 有看到說 哇 血紅素很低 有貧血 代表說有沒有可能腎功能不好 然後第三個就是泡 就是泡泡尿 就是說我們都說 我們上完小號後 不要馬上沖水 就要來回頭看一下 如果我的馬桶裡面有一些水泡 代表說 有可能有蛋白尿 就代表腎功能不好 然後第四個就是水 就是水腫 就是說一般人的話 比如說我們的臉 我們的小腿不應該水腫 如果說一個民眾看到說 我不管是白天 晚上 都有水腫 就要去檢查看 我們的腎功能是不是不好 然後第五個就是倦 就是疲倦 有些民眾他就想說 我今天也沒有做什麼工作 也沒有運動 都睡了很多 為什麼會就是疲倦 就覺得很累 也要注意一下 腎功能是不好 所以這五個字的口訣 高頻泡水間 就是說是給我們一個提示 因為其實 如果有這五個字的症狀 口訣的症狀 就要提醒我們自己說 趕快到醫院 來抽血 驗尿 這樣子會比較安心 是 所以高頻泡水間 所以這倦 這個部分大家一定要特別的留意 因為一般民眾真的 如果非到就是疼痛的時候 可能就不會去做檢查 我們還是建議大家 如果是說嚴主任 假設我們家裡有這種腎臟家族史 腎臟疾病的家族史 那是不是要特別留意 它會不會有遺傳性的問題 會 很多腎臟病多於遺傳 比如說有一些 我們都說會造成很多腎臟疾病 第一個就是糖尿病 一半以上很多在臺灣 腎共發痘糖尿病 現在就是高血壓 還有慢性腎失求腎炎 還有有一些是腎結石 有一些多囊腎 所以你看很多疾病 都可能會有遺傳 比如糖尿病 它可能會有遺傳性 還有慢性腎失求腎炎 它這種免疫方面疾病 它可能會有遺傳性 還有我們的一些多囊腎 多囊腎它就是 腎臟有很多顆水泡 所以到了平均到60歲 會有一半的人 可能走向洗腎這條路 所以多囊腎 它還算是自己的顯性的遺傳 所以你不管是糖尿病 不管是慢性腎失求腎炎 不管是多囊腎 其實都可能會有遺傳 所以建議民眾說 如果家裡真是有長輩 他在洗腎 還是要注意一下 平常的話 要定期去做健康檢查 來抽血 來驗尿 纔能夠說提早來預防 是 我想就是現代人 對於健康的重視 是跟過去不太一樣 也有一些人真的會提早 或者是固定的做一些健康檢查 我想這樣子 對我們的身體的狀況健康 也可以掌握得比較好 那麼還有一個問題 因為嚴主任 您畢竟在臨牀上 有接觸過很多腎臟病的朋友 同時因為臺灣也是洗腎大國 那麼如果是在這樣的情況下 有沒有一些建議就是說 給我們大家一些忠告 對於健康的族羣 我們要怎麼樣 好好的保護我們的腎臟 對 因為我覺得就算是本身 家裡人都沒有腎臟疾病 自己身體都很健康 我覺得喫東西還是要注意 就剛剛我們提到說 我們健康飲食 要少油 少鹹 少甜 低普林 然後不要抽菸 不要喝酒 然後最主要是 也不要隨便買一些來龍引的藥 比如說我們痛啊 哪裡痛 就是說如果真的痛 最好是給醫生看 來做一些正確診斷來喫藥 因為有時候我們去買止痛藥 可能就買到有些止痛藥 它會影響到我們腎臟的功能 是 好的 今天真的非常感謝嚴主任 為我們帶來詳細的解說 給我們大家很寶貴的提醒 非常謝謝嚴主任 謝謝 謝謝 好 我想其實很多突然間 很熱門的食品 如果民眾我們一開始講到 不知道危害 可能不知不覺就跟風 像辣平糖 很多家長沒有意識到 就食品安全的問題 假設小孩子出現了狀況 甚至導致腎臟受損 可能挽救都來不及了 所以我們希望今天的節目 能夠幫助一些對於食品安全 不太留意的人 這些部分可以給大家一些提醒 同時 腎臟真的是需要我們 好好的照顧 如果你腎臟不好 會給我們的身體 帶來很大的危害 而且很多的時候 腎臟的疾病不可逆 所以保護好我們的腎臟 真的非常的關鍵 所以如果您身邊有一些 關心這種食品安全問題 或者腎臟健康的朋友 您可以把這集節目分享給他們 好的 同時別忘了 一線前進的訂閱頻道 非常感謝您今天的收看 我們下期節目再見