歷時最長哈佛社會科學研究，關於人類「幸福感」，找出晚年幸福生活的秘密；美國總統肯尼迪曾參與；晚年幸福的七大秘訣 | 健康1+1 · 小影片

早在1938年，哈佛大學開始了一項人類「幸福感」（Happiness）研究，這是歷時最長的一個成人發展研究項目，總共追蹤了724個人，每一年研究團隊都會詢問研究對象的工作、生活、健康等狀況。後來這些人進入各行各業，有工人、律師、醫生，甚至有人當上了美國總統...J·F·肯尼迪。第4任主持人瓦爾丁格教授的幸福研究TED演講被廣爲傳播。哪些因素與晚年的幸福息息相關，這項研究列出7個我們能直接掌控的關鍵因素：不要酗酒，運動，適應性調適還有？


Timeline: 哈佛85年研究，晚年幸福關鍵因素


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8年健康1+1節目主持人

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