立秋。示意圖。(圖/vee)
詩/若木
立秋
桐葉輕飄伏勢消,蘭花綴露唱新蜩。
誰將雲路掃乾淨,歸雁高歌入碧瑤。
註:黃曆七月也稱「蘭月」,多品種蘭花潔白吐芳。蜩,一種體型較小的蟬,秋初時鳴叫。@

「秋,揪也,物熟進而揪斂也。」示意圖。(圖/vee)
立秋不是秋,節氣如節日
文/清流
在二十四節氣的交替中,立秋是個奇妙的節氣。
每年西曆8月7日前後,當太陽到達黃經135度,天地運行便悄然轉向。《月令七十二候集解》曰:「秋,揪也,物熟進而揪斂也。」經歷過春生與夏長,萬物開始由繁盛走向成熟,由舒展走向收藏。
立秋而秋未至,此時伏暑正盛,但人心已先迎秋。
古人理解節氣,不只憑藉曆法,更是在一場場儀式中去感知天地運行的密碼。因這獨特的儀式,百姓把立秋過成了鄭重而熱鬧的節日。
一、 廟堂與市井:一葉知秋的交接儀式

百官肅立,時刻一到,太史令高聲奏報:秋至!但見梧桐葉應時而落一兩片。示意圖。(圖/vee)
先民善於從細微處體察時序。古代宮廷中,立秋之日,太史令將梧桐盆景移入殿中。百官肅立,靜候時辰。時刻一到,太史令高聲奏報:「秋至!」但見梧桐葉應時而落一兩片。南宋詩人劉翰《立秋》寫道:「睡起秋聲逐浪生,爐香冷落屧廊清。老僧拍手笑相吊,一葉梧桐落古城。」一葉落而知秋來,蘊含的是對天時的遵行與敬畏。

「睡起秋聲逐浪生,爐香冷落屧廊清。老僧拍手笑相吊,一葉梧桐落古城。」示意圖。(圖/vee)
在「四時八節」的傳統禮制中,立秋也是祭祀祈福的重要時日。《禮記·月令》載,立秋之時,天子順應秋氣,率文武百官著白衣、乘白駱、列白旗,前往西郊迎秋,祭祀白帝與秋神蓐收。禮成之後,賞賜軍帥,修訂法令以迎秋,這是順應天時、安寧天下的一種虔誠表達。

天子順應秋氣,率文武百官前往西郊迎秋。示意圖。(圖/vee)
在民間,迎秋則多了一份溫暖的煙火氣。據《東京夢華錄》記載,立秋當天,汴梁城內「滿街滿市,皆賣楸葉,婦人女子及兒童輩皆剪成花樣戴之。」從宮廷的白衣迎秋,到市井戴楸葉,有禮制的莊嚴,也有生活的歡喜。廟堂的禮制與民間的煙火在同一個節氣裡相遇,讓立秋如節日般吉祥喜慶。

滿街滿市,皆賣楸葉,婦人女子及兒童輩皆剪成花樣戴之。示意圖。(圖/vee)
二、 煙火與人情:咬秋貼膘的民俗狂歡
如果說迎秋是對天地致敬,那麼立秋的市井生活,則是一場舌尖與遊戲的狂歡。
午後時分,一家人圍坐吃西瓜,稱為「咬秋」或「啃秋」,以此消暑解熱,迎接秋涼。在浙江杭州,有食秋桃的習俗。人們將桃子吃完,桃核並不隨意丟棄,而是小心保存起來,等到除夕夜投入火中焚燒。藉著熊熊烈火,燒去一年中的不順與病疫。一塊西瓜、一枚桃核,寄託的都是百姓告別盛夏、企盼安康的樸素情懷。

在浙江杭州,有食秋桃的習俗。示意圖。(圖/vee)
除了舌尖的滋味,立秋還充滿著生活的趣味。「立秋稱人」便是其中最熱鬧的一幕。這天,鄉親們在庭院或村口掛起大木秤,輪流坐上去稱體重。司秤人一邊打著秤花,一邊說著吉祥話,與立夏時的體重作對比。因夏日炎熱、食慾不振導致的消瘦,民間稱為「苦夏」。若是發現瘦了,晚上便名正言順燉上一鍋肉。紅燒肉、醬排骨、大肥雞……一家人圍坐桌前,用最實在的方式給身體補回 夏日的虧欠,名曰「貼秋膘」。
一桿木秤,稱的是鄰里之間的情分;一鍋秋膘,補的是家庭對生活的熱切期望。

「立秋稱人」。示意圖。(圖/vee)
更具野趣的是「摸秋」。據地方志記載,立秋夜,人們會結伴到田園間「偷」摘瓜果蔬菜。這在平日屬於不文明的行為,但在立秋夜卻成了一種約定俗成的鄉村遊戲。被摸走瓜果的農戶不僅不責怪,反而視之為吉兆,寓意來年五穀豐登、人丁興旺。夜色中的田園裡,摘瓜的人有趣,失瓜的人也有趣,背後折射出傳統鄉村社會中鄰里相親、彼此包容的生活倫理。

立秋具野趣的「摸秋」。示意圖。(圖/vee)
三、 泥土與農諺:雙手待秋的天時智慧
面對冷熱交替的時節,長年與土地打交道的農人,憑藉對天地的細緻體察,總結出了許多充滿智慧的農諺 。
他們給立秋賦予了豐富的稱謂:「公秋、母秋;睜眼秋、閉眼秋;早秋、晚秋;秋包伏、伏包秋……」
單日或白天交節為「公秋」,雙日或夜晚交節為「母秋」,民諺云:「公秋爽,母秋熱,母秋熱死牛」;白天交秋為「睜眼秋」,夜晚為「閉眼秋」,有「睜眼秋,丟又丟;閉眼秋,收又收」的說法;上午立秋為「早秋」,下午為「晚秋」,農人說「早秋丟,晚秋收」;若立秋落在末伏之前則是「秋包伏」,反之則是「伏包秋」,正所謂「秋包伏,熱得哭;伏包秋,冷悠悠」。
這一句句看似簡單的俗語,帶著泥土最真實的氣息,時刻提醒著人們:秋來了,農事不可誤。「立秋摘花椒,白菜正下苗。」花椒要收,大白菜、秋蘿蔔也要及時播種。農人們順天時而作,依四季而生,他們忙碌的不僅是眼前的收成,更是在為未來的生活積蓄希望。翻開的泥土裡有秋收的期盼,播下的種子裡藏著來年的保障。

「立秋摘花椒,白菜正下苗。」示意圖。(圖/vee)
四、 秋雨與詩心:順天應時的身心安頓
在靠天吃飯的歲月裡,農人對秋雨總有一種特別的期待。「立秋三場雨,秕稻變成米」、「秋雨淋淋,遍地黃金」。每一場秋雨,如同上天灑向田野的甘霖,若逢立秋之日下雨,便是豐收的好兆頭。而隨著「一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉」的的農諺一一應驗 ,大地也悄然換上了秋裝。
在文人眼中,立秋則是寄託情懷與觀照自身的時刻。白居易登樂遊原,感嘆「唯有秋風稱白頭」,在秋意中感悟時光流逝;楊萬里則在「新涼只與病相稱,團扇不搖風自寒」的清寂心境裡,敏銳的捕捉到季節悄然轉換的腳步。同樣一縷秋風,在不同詩人的心中,吹出了不同的人生況味。
除了以詩寄情,古人更注重讓身體順應秋氣。據《歲時廣記》記載,立秋清晨,民間有汲取清涼井水飲用的習俗,以此感受秋日的清潤。這正契合了《黃帝內經》所說的「秋三月,此謂容平……早臥早起,與雞俱興,使志安寧。」秋天萬物由盛轉收,人的生活也應隨之調整,少一些夏日的躁動,多一些秋日的安寧,在清靜中尋找人與天地的平衡。

立秋清晨,民間有汲取清涼井水飲用的習俗,以此感受秋日的清潤。示意圖。(圖/vee)
五、 結語:季節的溫度,文化的意義
立秋養生,不只是養身體,更是養一種心境。
縱觀漫長的歲月,放眼世界,或許少有民族能像中國人一樣,把一個節氣,過得如此有聲有色、有情有義。我們把對土地的依賴、對鄰里的溫情、對時光的感慨,通通融進了一塊西瓜、一桿木秤、一首清詩裡。
朝廷以禮迎秋,百姓以俗慶秋,農人以雙手待秋,文人以詩詠秋。這,就是中國人與天地相處的終極浪漫。
面對四季流轉、歲月更迭時,多一份不急不躁、不逆時而行的篤定。順應秋氣,是順應天地;安頓內心,更是安頓自己。當秋天的序曲奏響,願我們都能帶著節日的歡喜,奔赴一場春華秋實的人生旅程!@

當秋天的序曲拉開,願我們都能帶著節日的歡喜,去奔赴一場春華秋實的人生大賞!。示意圖。(圖/vee)
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