經絡               文/李應達                                                                             

經絡是甚麼?

    經絡,古人把經絡分為直行者謂之「經」,是經路系統的主幹;支線橫行者謂之「絡」。直行者為經脈,例如十二經、奇經八脈。橫行者為絡脈,絡脈是經脈的分支,而且絡脈多得不勝數,分布也無所不及。在《靈樞.本臟篇》說:「經脈者,所以行氣血,而營陰陽,濡筋骨,利關節者也」。就是說經脈能幫助人體運行氣血,營養臟腑,滋潤筋骨,幫助關節活動。簡單的說,經絡也是人體氣血所經過與連絡的通路。

”針”和”灸”兩種治療的方法有什麼不同?

   針灸是藉針刺或艾灸刺激人體經絡、穴道,調整氣血、導引疏通,達到治療疾病與養生的效果。「針刺」是使用特製的針具,刺入身上特定的位置,也就是穴道,來達到治療的效果。「艾灸」是艾條或艾粒點燃後,在特定的穴道或經絡,利用溫熱的方式,達到治療的效果。針灸還被世界衛生組織認可了六十四種適應症的治療方式。

針灸有什麼好處?

   針灸的優點有:便利攜帶、成本低、風險低而且療效迅速而顯著,所以被認為是二十一世紀最受矚目的綠色醫療。不管是針刺還是艾灸,都是藉由刺激特定的穴道,使氣血能順利流通。氣血會隨著經絡流通到身體各處,幫助血液循環,氣血循環通順之後,改善原本身體不適的問題,恢復健康的狀態。

經絡能應用在哪裡?

它可以用在養生、診斷、治療三個方面。

(1).養生:在《扁鵲心書》裏說,人如果沒病時,可常灸關元(在臍下三寸)、氣海(在臍下一寸五分)、命門(在背部兩腎中間,與肚臍眼相對脊椎處)、中脘(在臍上四寸)等穴位,雖不能長生不老,但也可保住百年的壽命。在《醫說》亦說:「若要安,三里莫要乾」就是說如果要求得平安無病,足三里這個穴道不要讓它乾,足三里在外膝眼下三寸,古人用灸大多使穴位起水泡,讓它流出組織液,所以說三里莫要乾。現在大多不這樣灸,怕感染,現在在穴位處灸紅紅的,一樣有效。尤其是嶺南地區,瘴氣、溫瘧疾病,應多灸足三里穴,可增強免疫能力,常保健康病邪不侵。也可以用練氣功的方式來養生,氣功與經絡是有關係的,氣功能增加身體正氣抵抗力,抵擋外來的病邪,來達到養生的功用。

(2).診斷:例如頭痛,發生的部位在兩側者,屬於足少陽膽經;若痛在前額者,屬於足陽明胃經;若痛在頭後,屬足太陽膀胱經;若頭頂痛屬於足厥陰肝經。又如上牙齦痛屬於足陽明胃經,下牙齦痛屬於手陽明大腸經;又如陰痛、睪丸脹痛、疝氣,診斷治療方面要想到足厥陰肝經的病變,因在人體十二經絡中,只有足厥陰環繞陰器。

(3).治療:人體十二經絡的分佈,按不同部位選取特定作用的中藥,稱之為「引經藥」,例如頭痛,發生的部位在兩側者,屬於足少陽膽經,可用柴胡為主藥;痛在前額者,屬於足陽明胃經,可用葛根、白芷為主藥;痛在頭後,屬足太陽膀胱經,可用羌活、防風為主藥;頭頂痛屬於足厥陰肝經,可用藁本為主藥。所以醫者在處方用藥或選穴時,都常把經絡當成用藥的主要依據,這就是「引經報使」學說。

   若是用針刺或艾灸治療,例如頭痛的部位在兩側者,屬於足少陽膽經,用針時選足少陽膽經扎針就有效。中醫針灸有句話說:「寧失其穴,勿失其經。」就是說頭痛在的部位在兩側者,有的醫生針丘墟穴,有的醫生針陽陵泉穴,兩位醫生都對,因為都屬於足少陽膽經,若有位醫生針頭維穴,就沒效果 ,因為頭維穴是足陽明胃經。所以中醫還有一句話說:「學中醫不懂經絡,開口動手便錯。」

   明代李中梓說:「通則不痛,痛則不通」,只要經絡某處不通就會造成疼痛,當身體出現不適時,依循著經絡找到穴道,能幫助舒緩疼痛。無論用藥內治,還是用針灸外治,經絡像一個網絡系統,將五臟六腑、四肢關節、筋骨皮肉等連繫起來,讓人體的表和裏得以溝通。在《難經》裏說:「經脈者,行氣血,通陰陽,以榮於身者也」。氣與血是人體最重要的物質,但必須靠經絡來運轉、周流不息達到抵禦病邪、保衛身體,與滋養潤澤臟腑的目的。

經絡的系統有那些呢?

   經絡像網絡一樣,線路四通八達,各線路通往身體各個地方。經絡包含了十二經脈、奇經八脈、十二經別、十五絡脈、十二經筋、十二皮部。其中又以十二經脈與奇經八脈最為重要。由於十二經脈與臟腑有直接的聯屬關係,同時陰經與陽經之間又有一定的配偶,在整個體系中占具主要的位置,故又稱「正經」。

奇經八脈又有統帥、聯絡和調節十二經脈的作用。奇經八脈包含了督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰蹻、陽蹻、陰維、陽維。因為不與臟腑直接聯屬,也沒有陰陽配屬,所以叫「奇經」。十二經還有陰陽、表裏配偶的關係。在生理和病理上能互相關連和影響,在臨床上非常重要。因此有「內為陰,外為陽」、「臟為陰,腑為陽」的概念,如肺與大腸互為表裏。

    這十二條正經循行方式,依據胸手頭足順序排列,分為手六經和足六經。又由於人的肢體都有內、外兩邊,而分布在內側的屬陰,分布在外側屬陽。

    手的內側稱為手三陰經,而外側稱為手三陽經。手三陰包含了手太陰肺經、手厥陰心包絡經、手少陰心經。手三陽包含了手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經。

   足三陰包含了足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。足三陽包含了足陽明胃經、足少陽膽經、足太陰膀胱經。屬於五臟的經脈,就是陰經;屬於六腑的經脈,就是陽經。

經絡是怎麼運行?

(1).十二經脈的運行是配合十二個時辰,從手太陰肺經開始,因肺朝百脈,時辰是每日寅時(凌晨三至五點)起床開始,依序傳給大腸經,時辰是卯時(凌晨五至七點) , 辰時進入胃,巳時進入脾,午時進入心,未時進入小腸,申時進入膀胱,酉時進入腎,戌時進入包絡,亥時進入三焦,子時進入膽,丑時進入肝,到了寅時又從肺開始,繼續循環而行,如環無端。

(2).手三陰從五臟走向手部;手三陽是由手部走向頭部;足三陰從足部走向腹部;足三陽從頭部走向足部。

   在《刺灸心法》裏有簡單記憶口訣是:「肺大胃脾心小腸,膀腎包焦膽肝續。手陰臟手陽手頭,足陰足腹陽頭足。」

十二經氣血,多或少是如何呢?

   在《素問.血氣形志篇》裏說:手足陽明經多氣多血,手足太陽經與厥陰經少氣多血。手足少陰、少陽和太陰多氣少血。凡少氣之經,不可針刺過度,以免耗傷元氣;凡少血之經,不可艾灸過多,以防灼傷陰血。

接下來讓們深入了解十四經絡。

   有人會問不是都講十二經絡嗎?怎麼會有十四經絡呢?其實在奇經八脈裡的任、督二脈有自己的腧穴,所以把他們跟十二經絡合稱為十四經絡。前面介紹了臟腑跟時辰的對應表,再加上督、任二脈,也形成了一個循環。加上任、督二脈後,這個循環更加完整。不只單純從肺開始循環,任、督二脈也加入循環的行列。

十四經絡的循行路線、疾病與症候?

   十四經絡穴位三百六十一個穴名,不能一一介紹,主要介紹常用的五腧穴及原穴,絡穴。五腧穴是十二正經分佈在肘以下,與膝關節以下,各有五個重要腧穴,分別命名為井、榮、俞、經、合,合稱「五腧穴」。刺激這些腧穴,可以調節經氣活動,從而影響相應的部位及臟腑,因為這些腧穴,針灸方便,又沒有危險性,中醫針灸原則大多手不過肘,足不過膝。原穴的原,有元氣的意思,原穴是臟腑原氣經過和留止的部位,稱為原穴。十二經在手腕及踝關節附近,各有一個原穴,合稱「十二原」。絡穴是十二經脈分出絡脈的部位,也是一個腧穴,具有聯絡表裏兩經的作用。十二經脈的絡穴,都位於四肢肘、膝關節以下。現在來一一的介紹十二經與任督二脈,首先介紹最開始的手太陰肺經。

(一)手太陰肺經。

1.肺經的循行路線起於中焦,向下聯絡大腸。還循胃口,向上至胸部,屬於肺臟。向上至喉部,經胸上部至腋下。沿上肢內側前緣,經過手肘,下至手腕,到達大拇指側端。而分支從手腕後的列缺穴分出,至食指橈側端,交於手陽明經,所以說肺與大腸相表裏。患手太陰肺經疾病的人,主要反映在喉部、胸部、肺部,以肺為主。造成肺臟和胸部病變,以及上肢內側前沿的疼痛麻木等經脈病。

2.主要的病候有肺部脹滿、氣喘、缺盆穴處胸痛;臑臂部的內側前緣痛厥、掌中發熱、肩背痛、怕冷少氣。

3.手太陰肺經的腧穴左右各十一穴,起於中府,止與少商。原穴為太淵穴,絡穴為手陽明大腸經之偏歷穴,是陰氣最盛的經絡。肺經常用穴位魚際、少商。

   魚際,魚際穴為手太陰肺經的滎穴。位於手拇指本節後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。主治咳嗽、咳血、發熱、咽喉腫痛、失音、乳癰、掌中熱、胸悶心悸胸痛。

   少商穴為手太陰肺經的井穴,位於在拇指末節橈側,距指甲角旁約一分處。主治咽喉腫痛、中暑嘔吐流鼻血。少商,被歷代醫家公認為治療咽喉疾患的特效穴。

(二)手陽明大腸經。

1.大腸經的循行路線起於食指之端,經過手背,行於上肢外側前緣至肩。向後交督脈於大椎,從鎖骨上窩進入體腔,聯絡肺臟,通過橫隔,屬於大腸。支脈從鎖骨上窩上行,通過頸子到達面頰。進入下齒齦,迴繞至上唇。交叉於人中,至對側鼻旁,交於足陽明經。患手陽明大腸經疾病者,主要反應在頭、面、耳、鼻、喉及熱病。

2.主要的病候有頸腫、牙痛、鼻炎、面癢、面癱、眼白發黃、流清鼻涕鼻血、口乾、喉腫痛。肩臑痛、食指不能動、便秘、腹痛、泄瀉,本經所經之處發熱而腫或發寒顫抖。

3.手陽明大腸經的腧穴左右各二十穴,起於商陽,止於迎香。原穴為合谷穴,絡穴為為手太陰肺經之列缺穴。為陽氣極盛的經絡。常用穴位為合谷、手三里、曲池。

   合谷穴為手陽明大腸經的原穴,位於手被第一、第二掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處又稱為虎口。主治頭痛、齒痛、目赤腫痛、咽喉腫痛、失音、口眼喎斜、半身不遂。現代常用於治療感冒、頭痛、扁桃體炎、鼻炎、牙痛,耳鳴耳聾、面癱、三叉神經痛、面肌痙攣、中風偏癱、高血壓、小兒麻痺後遺症、腰扭傷、腕關節痛、痛經、閉經、腸炎等。

   手三里位於前臂背面橈側、當陽谿與曲池穴連線上,肘橫紋下二寸。主治:肘臂疼痛、上肢癱瘓麻木、腹痛、腹瀉、腹脹、齒痛、失音。現代常用在治療高血壓、腰痛、肩周炎、網球肘、中風偏癱、面癱、牙痛、扁桃體炎、腸炎、淋巴結核等。

   曲池位於肘橫紋外側端,屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點。主治:熱病、半身不遂、手臂腫痛無力、咽喉腫痛、齒痛、目赤痛、腹痛吐瀉、痢疾、高血壓。現代用在治療肩周炎、高血壓、皮膚病、流行性感冒、肺炎、扁桃體炎、過敏性疾病、甲狀腺腫大等。

(三)足陽明胃經

1.足陽明胃經起於鼻翼兩側,向上交足太陽經於內眥,入上齒齦,回出環繞口唇,循著喉嚨向下至橫膈,屬胃,絡於脾臟。向下挾臍,到達膝下,進入足中趾外側。

2.患足陽明胃經疾病者,主要反應在頭、面、鼻、齒、喉以及腦病,腸胃病、發熱病。主要的病候有胃痛、偏癱、時常打呵欠,聽大聲易驚嚇、心跳動快速、發狂、腹脹鳴叫、溫邪犯肺、感冒、發熱寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生瘡、頸腫喉痛、易飢餓、胃中寒脹滿等。

3.足陽明胃經共四十五穴,起於承泣,止於厲兌。原穴為衝陽穴,絡穴為足太陰脾經之公孫穴。陽明是象徵陽氣極盛的經絡。常用穴位為足三里、豐隆。

   足三里是胃的下合穴。是處置胃腸系統疾病的重要穴位。位於小腿前外側,當犢鼻下三寸,距脛骨前緣一橫指。主治:胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痺、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、虛勞贏瘦。此穴主治甚廣,為全強壯要穴之一,能調節改善機體免疫功能,有防病保健作用。現代常用於治療急慢性胃腸炎,十二指腸潰瘍,胃下垂等等。

   豐隆穴為足陽明胃經的絡穴。位於小腿前外側,當外踝尖上八寸。條口外,距脛骨前緣二橫指。主治:痰多、哮喘、咳嗽、胸痛、頭痛、咽喉腫痛、便祕、下肢痿痺、嘔吐。現代常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、胃炎、胃潰瘍等等。

(四)足太陰脾經

1.足太陰脾經起於大趾之端,上行至內踝前緣,上膝股,進入腹腔,屬脾絡胃,再向上聯繫於舌。

2.患足太陰疾病者,主要反應在胃腸疾病為主。主要的病候有舌根強硬、食後嘔吐、胃痛、腹脹、噯氣、便軟腹瀉、身體沉重、面目身發黃、強迫久立則股膝內側腫脹。

3.足太陰脾經共二十一穴,原穴為太白穴,絡穴為足陽明胃經之豐隆穴,是陰氣最盛的經絡。常用穴位為三陰交、陰陵泉。

    三陰交穴為肝脾腎三條陰經交會穴。位於小腿內側,當足內踝尖上三寸,脛骨內側緣後方。主治:腸鳴泄瀉、腹脹、食不化、月經不調、經閉、痛經、難產、疝氣、水腫、小便不利、遺尿、足痿痺痛。現代常用於治療急慢性腸炎、痢疾、肝炎、膽囊炎、腎炎、尿路感染、尿瀦留、尿失禁、乳糜尿、月經失調、功能性子宮出血、更年期綜合症、陰道炎、盆腔炎、胎位異常等等。

   陰陵泉穴為合穴。位於下腿內側上部,膝下脛骨內緣凹陷處,與陽陵泉相對,稍高一寸。主治:腹脹、水腫、小便不利或失禁、婦人陰痛、遺精、膝痛、黃疸。現代常用於治療尿瀦留、尿路感染、腎炎、腹膜炎、腸炎、痢疾、遺精、陽痿、陰道炎、膝關節炎等。

(五)手少陰心經

1.手少陰心經起於心中,向下聯絡小腸,再往上到肺臟。從腋下出,通過手肘到達手掌,最後到達小指。

2.患手少陰心經疾病者,主要反應在心與神志病,亦包括胸腔疾病。主要的病候有喉乾口渴、心悸痛、盜汗、目黃、脅痛、臑臂內側後緣疼痛、手心熱痛。

3.心經共九穴,起於極泉,止於少衝,原穴為神門穴,絡穴為手太陽小腸穴之支正穴。常用穴位為神門。

   神門穴為原穴。位於腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌鍵的橈側凹陷處。主治:心痛、心煩、健忘失眠、驚悸怔忡、痴呆、癲狂、癇証、目黃脅痛、掌中熱、嘔血、吐血、頭痛、眩暈、失音。現代常用於治療神經衰弱、心臟肥大、心絞痛、癲癇、痴呆、舌骨肌麻痺、淋巴結炎、扁桃體炎等。

(六)手太陽小腸經

1.手太陽小腸經起於小指,循外手臂至上肩膀,繞肩進入心臟,再向下到胃再到小腸。支脈從頸部經過臉頰,上至眼下在進入耳中。

2.主要是表裏心經疾病,與頭部兩側及耳部病候。主要的病候有癲癇、痙攣、喉間痛、下頰腫、肩臑痛、耳聾、目黃、手小指痛、本經所經之處疼痛。

3.小腸經共有十九穴,起於少澤,止於聽宮,原穴為腕骨穴,絡穴為手少陰心經之通里穴。常用穴位為後谿。

   後谿穴為俞木穴,八脈交會穴,通於督脈。位於手掌尺側,微握拳,當小指本節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際。主治:頭項強痛、耳聾、熱病、瘧疾、癲狂、癇証、盜汗、目眩、目赤、咽喉腫痛。現代常用於治療癲癇、精神分裂症、麥粒腫、面肌痙攣、蕁麻疹、角膜炎、扁桃體炎等。

(七)足太陽膀胱經

1.足太陽膀胱經起目內眥、上額,交督脈於巔頂,從腦後往下經過背,抵達腰部,從脊旁進入體腔聯絡腎臟,屬於膀胱。支脈向下通過臀部,下至腳踝,中止於腳小趾。循行路徑涵蓋整個背部與後半頭部,足部穴位除了對身體背側面有調整作用,背部穴位更是調整臟腑功能的樞紐。

2.主要是腎、膀胱與下肢後側,本經循行部位疼痛等症。主要的症候有小便不通、遺尿、癲狂、瘧疾、目痛、迎風流淚、鼻塞多涕、鼻衄、頭痛,以及項、背、股、臀部和頭、項、目、背、腰、下肢部病証,以及臟腑、神志病。

3.膀胱經共六十九穴,起於睛明,止於至陰,原穴為京骨穴,絡穴為足少陰腎經之大鐘穴。常用穴位為委中。

   委中穴為合土穴,膀胱下合穴。位於橫紋中點,當骨二頭肌腱與半腱肌腱的中間。主治:腰痛、下肢痿痺、中風昏迷、半身不遂、腹痛、嘔吐、腹瀉、小便不利、遺尿。現代常用於治療風濕性關節炎、坐骨神經痛、腓腸肌痙攣、腦中風後遺症、癲癇、尿瀦留、瘧疾等。

(八)足少陰腎經

1.足少陰腎經起於足小趾,斜向足心,循內踝進入足跟,往上進入大腿根部,通過脊柱,屬於腎臟,聯絡膀胱。往上進入肺部,沿著喉嚨,到達舌根兩旁。其支脈從肺出絡心。

2.主要反應在生殖生育、內分泌、及經絡循行所經過位置疾病。主要的病候有饑不思食、面黑、咳唾帶血、喘息、目昏、心跳快、口中熱、舌乾、咽腫、喉間乾痛、心煩、黃疸、痢疾、脊骨內側後緣痛、痿廢不振、厥冷、嗜睡、足心發熱。

3.腎經共二十七穴,起於湧泉,止於俞府,原穴為太谿穴,絡穴為足太陽膀胱經之飛揚穴。比較常用到的穴位為太谿穴。

   太谿為俞土穴,也是原穴,內踝後五分與跟腱之間凹陷處。主治:腰痠、足熱、牙痛、遺精、遺尿、足腫、足底痛、月經不調等。現代常用於治療耳鳴、腰痠、兩腿乏力、肩痛、頭暈、經痛等。

(九)手厥陰心包經

1.手厥陰心包經起於胸中,屬於心包,連絡上、中、下三焦;從胸部至脅部,再至腋下,過手肘、手腕到達中指端。

2.主治心、胸、胃、神志病,以及經脈循行部位的其他病症。主要的病候有心痛、胸悶、心悸、心煩、癲狂、腋腫、肘臂攣急、掌心發熱等症。

3.心包經共九穴,起於天池,止於中衝,原穴為大陵穴,絡穴為手少陽三焦經之外關穴。常用穴位為內關。

   內關穴為絡穴,八脈交會穴,通陰維脈。位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上二寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。主治:心痛、心悸、胸悶、胸痛、胃痛、嘔吐、呃逆、癲癇、熱病、上肢痺痛、偏癱、失眠、眩暈、偏頭痛。現代常用於治療各種心臟病、心律不整、休克、高血壓、中風偏癱、胃炎、胃痙攣、膈肌痙攣、嘔吐、膽道疾病、神經衰弱、肘臂神經痛等。配靈道、心俞治療心絞痛;配人中、足三里治休克;配公孫治胃痛。

(十)手少陽三焦經。

1.手少陽三焦經起於無名指外側端,上行至手腕,過肘尖,到達肩部,從鎖骨上窩進入體腔,聯絡心包,到達橫膈屬於三焦。支脈從耳後入耳中,出耳前,經過臉頰,到達目外眥。

2.主治側頭耳、胸脅、咽喉病和熱病,以及經脈循行部位的其他病症。主要的症候有腹脹、水腫、遺尿、小便不利、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、目赤腫痛、頰腫和耳後、肩臂、肘部外側疼痛等症。

3.三焦經共二十三穴,起於關衝,止於絲竹空,原穴為陽池穴,絡穴為手厥陰心包經之內關穴。常用穴位為液門、支溝。

   液門穴為滎水穴,位於手背部,當第四、第五指間,指蹼緣後方赤白肉際處。主治:頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、喉痺、瘧疾、手臂痛。

   支溝穴為經相火穴。位於前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕被橫紋上三寸,尺骨與橈骨之間。主治:頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、喉痺、瘧疾、手臂痛。現代常用於治療習慣性便秘、肋間神經痛、肩背痛、胸膜炎、乳汁分泌不足、急性膽囊炎、上肢癱瘓等。配照海治便祕;配陽陵泉治肋間神經痛。

(十一)足少陽膽經。

1.膽經起於眼外角,其經脈主要分為兩條路線,其中一支脈在體外行走,並前後交錯地循行於頭部兩側,繞過耳後方,行至肩部上方,再沿著胸腹的側部,一直循行至盆骨旁。另一支脈則進入面頰內,並在體內向下行,通過頸項及胸部,直到於膽,與膽聯繫。然後經脈繼續向下走,出於小腹,與其他支脈聯繫盆骨,支脈則繼續向下走,循著大腿及小腿側部,再沿著腳面,直達足四趾尖,另一小支脈則離開本經,行至足大趾與肝經聯繫。

2.主治側頭、眼、耳、咽喉病、神志病、熱病,以及經脈循行部位的其他病症。主要的病候有口苦、暈眩、頭痛、外腳踝痛。此外,循經部位的疼痛如腋下、胸脅、臀部、下肢外側部疼痛等。

3.膽經共四十四穴,起於瞳子髎,止於足竅陰,原穴為丘墟穴,絡穴為足厥陰肝經之蠡溝穴。常用穴位為陽陵泉。

   陽陵泉穴為合土穴。位於下腿外側,膝下一寸,當腓骨頭前下方凹陷處。主治:脅痛、口苦、嘔吐、半身不遂、下肢痿痺、香港腳、黃疸、小兒驚風。現代常用於治療半身不遂、坐骨神經痛、肝炎、膽囊炎、膽道蛔蟲、高血壓、肋間神經痛、肩周炎、膝關節炎、下肢麻木、香港腳、脈管炎、習慣性便秘等。配膽俞、日月穴治膽囊炎,配環跳、崑崙治腰腿痛。

(十二)足厥陰肝經

1.肝經起於足大趾的上部,並沿著腳的上部,再經過內踝,一直向上循行於下腿及大腿的內側,直至股部內側。再繞過陰部,進入小腹。並在腹部向上走,在胸脅與肝及膽相接。經絡繼續上行,並沿著喉嚨,與眼部聯繫,後出於前額,直達頭之巔頂。肝經其中一個支脈從眼部向內走,下行至面頰部,並在唇的內部環繞行走。另一支脈則從肝開始,通過橫膈膜,向上流注於肺。最後與肺經相連接,並完成十二經脈的循環。

2.主治肝病、婦科、前陰病,以及經脈循行部位的其他病症。主要的病候有腰痛、胸滿、呃逆、遺尿、小便不利、疝氣、少腹腫等。

3.肝經共十四穴,起於大敦,止於期門,原穴為太衝穴,絡穴為足少陽膽經之光明穴。常用穴位為太衝。

   太衝穴為俞穴、原穴。位於足背側,第一、二趾蹠骨連接部位中。以食指沿足拇指、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈應手,則是此穴。主治:頭痛、眩暈、疝氣、月經不調、癃閉、遺尿、小兒驚風、癲狂、癇證、脅痛、腹脹、黃疸、嘔逆、咽痛嗌乾、目赤腫痛、膝股內側痛、足跗腫、下肢痿痺。現代常用於治療肝陽上亢的頭痛、頭暈、目眩、癲癇、痺痛、鼻炎等。

奇經八脈-任脈

1.任脈起於小腹,下出會陰,向上沿前正中線,上達咽喉,環繞口唇,經過面頰,進入目眥下。

2.主要的病候有遺尿、遺精、腹脹痛、胃痛、呃逆、舌肌麻痺、各種疝氣病、女子易患帶下,女子下腹結塊等症。

3.任脈共二十四穴,起於會陰,止於承漿。常用穴位為膻中、氣海。

    膻中位於胸部,前正中線上,兩乳頭連線的中點取穴。主治:哮喘、支氣管炎、冠心病、心律失常、急性乳腺炎、乳腺增生病。

   氣海位於在下腹部,腹正中線上,臍下一寸半處取穴。主治:腹痛、腹脹、尿瀦留、胃下垂、功能性子宮出血、痛經、子宮脫垂。

奇經八脈-督脈。

1.督脈起於小腹,下出會陰,向後行於脊柱,從項後風府穴入腦,上達巔頂,沿前額下行鼻柱,止於齦交。

2.主要的病候有腰痛、遺精、白帶、氣喘、失眠、聾啞、頭痛、脊柱強直、角弓反張。

3.督脈共二十八穴,起於長強,止於齦交。常用穴位為百會。

   百會位於後髮際中點上七寸,或於頭部中線與兩耳尖連線的交點取穴。主治醒腦開竅、寧心安神、升陽固脫、平肝熄風、頭痛、失眠、眩暈、脫肛、胃下垂、子宮下垂等。

奇經八脈的功能?

   奇經在人體的生體機能,主要是調節和蓄溢正經的脈氣。像自然界的湖泊一樣,根據人體營衛氣血的盈虧,擔負著涵蓄和流溢的功能,從而對周身組織起著滲灌、濡養的作用。另一方面,奇經對十二正經的連繫,更具有分類和統率的意義。它把十二正經中的性質相同相近的某幾條連合起來,組成一個統一的體系,並對十二正經起著主導作用。

請問針灸是什麼意義?

   針灸是中醫療法的一種,具有悠久的歷史,他包括兩種不同的治療方法:透過針刺穴道的的刺激產生針感。跟透過灸灼穴道的刺激產生熱感。刺激穴位就能調整經絡,並醫治身體局部不適和體內臟腑失調。

「針感」是什麼?

   針感就是得氣的感覺,醫者能感覺如魚吞餌,有被吸住的感覺,針刺進穴道時,患者會產酸、麻、脹、腫等感覺,或流水感,沿著經絡線路麻下去,或往上走。

針感有什麼特色呢?

    針感,古人稱為「得氣」,在軀體上任何一穴給予刺激時,一般均可自該穴發生兩個相反方向的的傳輸的感覺。例如刺激曲池穴時,會有一條感傳線自曲池走向肩腢穴,同時又有一條感傳線自曲池走向合谷,當針感發生後,針感走到任一方向的終點,均發生回流現象。這種回流感,走到原刺激點時會立即自行消失。行進時,不是均速行走,針感是存在一個個的停頓點,會停一下再走。這種停頓點多為穴位所在處。當針感自四肢發生後,進入人體之後,此一針感會有趨病特性。即所謂軀體有趨病所性,即所謂「氣至病所」。

例如:一個有心臟病的病人,不同經線發生針感後,都有趨向心臟的集中現象。

針灸可以通治百病嗎?那些病是針灸治療比較擅長的?

   中醫治病會從整體考量,除了針對疾病本身之外,也將調整體質,即能改善疾病,這是中醫治病的特色。因此,針灸可以治療大部分疾病,但在治療較危重病時往往需針灸與內服中藥一起配合使用。可以達到輔助加強的效果。

針灸會不會痛?有什麼感覺?

    針刺入時會有感覺,至於會不會很痛,一般不會。針刺入真皮層時,可能會有些微痛感,當真進入軟組織層,因為該區神經感覺不敏感,故不會有太大的不適。當真到達穴道後,會有「得氣感」的發生,也就是經氣被激發出來,此時在針刺處會出現酸、麻、脹、腫的反應。

阿是穴與華陀夾脊是甚麼?

阿是穴:是說用手指按壓人體的疼痛部位時,患者會自然發出「阿…」「是…」的聲音,所以用這個部位施行針刺或灸法的腧穴,定名為「阿是穴」又名不定穴、天應穴。

華陀夾脊穴:是屬於經外奇穴,據說是華佗發明的。具體位置是沿著脊椎從第一胸椎至第五腰椎,在脊椎棘突下旁開五分,左右共十七個穴,因針刺後背膀胱經時,如果針刺過深容易氣胸,嚴重時會死亡,所以古代很多醫師不敢針刺背部的穴位。華佗看到這個問題就發明夾脊穴。華陀夾脊穴使用安全,夾脊穴下方沒有內臟,臨床上適用範圍廣又有效。

古代針灸的針具長得怎樣?與現代針灸的針具有不同嗎?

   古代由於冶金技術和科學不及現代先進,針具的素質參差不齊,一般用針比較粗,並且會重複使用。古時針刺用的針具主要分為九種,稱為「九針」。九針包括了現代針刺器械、外科手術器械和按摩器械等。

溫灸是什麼?可以治療什麼疾病?與經絡有關嗎?

   溫灸的作用與針刺相近,都是透過刺激經絡穴位的方式,達到治療效果。不同的是溫灸相對比較能夠補氣行血,改善虛冷體質。灸法是艾絨或其他藥物放置在體表的穴道上燒灼、溫熨,借灸火的熱力透入肌膚,通過經絡的作用,以溫通氣血,達到治病和保健目的的一種外治方法。所以灸法所溫灸的部位還是以穴道為對象,因此不離經絡穴道的治療。由於也可以溫補氣血,因此灸法的適應範圍一般以陰證及慢性久病為主。也用於一些急性陽氣虛脫的病症。如:虛弱、水腫、久痢、胃痛、經痛......等,皆可用灸。

三伏貼又稱「天灸」,什麼是三伏貼?

   在中醫的理論認為「冬病夏治」、「夏病冬治」。原理是配合一年中不同季節的氣候特性,利用與之相須的治療方法,從而達到治療和預防保健的目的,其中一種比較為人熟悉的治療,就是在「三伏天」進行的「天灸」,故三伏貼又稱為『三伏天灸』。三伏天是指初伏、中伏和末伏。每伏維持十天,一共三十天。是一年之中陽氣最盛的日子。夏至後第三個庚日起,到第四個庚日前一天的一段日子為初伏,之後十天為中伏。立秋後第一個庚日起,到第二個庚日前一天為末伏,三伏連續計有三十天。

三伏貼為什麼要在庚日進行呢?

   庚屬金,五臟中主肺。在庚日當天,用性味辛熱的中藥,敷貼在特定的穴位上,辛熱的中藥例如細辛、乾薑附子等藥,將其烘乾後研磨成細末,最後加入薑汁調成小丸子,貼在選定的穴位上,刺激穴位至局部潮紅、灼熱、發泡,然後取下藥貼。由於有一定的刺激性,所以不宜敷貼過久,還有可能在皮膚上留下水泡、疤痕或色斑,這些都是需要注意的。這種治療有溫煦肺衛、驅散寒氣的作用,主要用來改善肺氣,提升免疫力。另外對胃痛、經痛、關節痛等也有一定效果。

艾灸有什麼獨特之處或神奇之處?

  一般為寒證,慢性久病及陽氣不足的人,例如容易疲勞、四肢無力、水腫、痰飲、寒性哮喘、腹痛腹脹、久痢、疝氣、四肢麻痺症、多尿及婦女經痛、血塊多、小兒消瘦,不思飲食者都適用。能增強免疫能力,而且還能幫助婦女受孕,例如薰臍療法。艾灸還有獨特之處,是針刺所治不到的,在《黃帝內經.靈樞》裏說:「針所不為,灸之所宜。」針刺所做不到的地方,可以用灸法來補足。例如肚臍(神闕穴)禁針,可用灸法來治療,通常採用隔薑灸;又如背部的膏肓穴,若針刺怕造成氣胸,也可用灸法。還有各種寒症、氣虛久病不癒者,用灸法都會起到很好的效果。

艾灸能治療許多慢性病

   以下舉幾個常見病為例:①糖尿病、②高血壓、③冠心病、④失智症、⑤中風後遺症、⑥濕疹這些慢性病,都是比較難治療的,又如冠心病、高血壓來勢兇猛,隨時有生命危險。現在讓我們來瞭解一下,艾灸的妙用。

①糖尿病

   血糖長期高於標準值,糖尿病可分成兩個類型:第一型糖尿病,是胰臟無法生產足夠的胰島素,又稱「胰島素依賴型糖尿病」。第二型糖尿病是胰島素分泌不足,或功能失常,又稱「非胰島素依賴型糖尿病」,在糖尿病人中,大約有90-95%是屬於第二型糖尿病, 此類型糖尿病患者的胰臟是還有能力製造或分泌胰島素,但身體無法有效的利用胰島素。就是胰島素無法有效的代謝葡萄糖,導致葡萄糖滯留在血液中,腎臟無法完全回收,就留在尿液中。

   糖尿病得病的原因,有因過於肥胖、飲食不良、缺乏運動,或家族基因遺傳所引起的。症狀多吃、多喝、多尿、視力模糊、肌餓、疲勞、傷口不易癒合、皮膚搔癢等症。

艾灸:足三里與關元為一組,各灸十五分鐘,神闕與腎俞為一組,各灸十五分鐘。

1. 足三里:在膝眼(犢鼻)下三吋,也就是膝眼直下四橫指處,在脛骨旁一指縫,常灸足三里,可以增強免疫能力,預防疾病,調整腸胃方面的問題。足三里是足陽明胃經的重要穴位,也是最重要的長壽穴之一,艾灸足三里能調理腸胃,增加胰臟的功能。糖尿病有傷口不容易好,所以艾灸時要小心,不要灸起泡或燙傷。

2.關元:關元穴在臍下三寸 能治糖尿病的頻尿、腎氣虛陽萎,促進四肢循環,常灸關元能治諸虛百損,延年益壽。

3.神闕:就是肚臍眼,通常是隔薑灸。神闕穴還是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐。借助灸火的溫和熱力,能增加腸胃蠕動,溫通經絡,調和氣血,促進體內的新陳代謝。

4.腎俞:在命門穴(命門穴和前面的肚臍眼平齊)旁開一寸半,也就是第二腰椎棘突下旁開一寸半,腎俞是補腎要穴可強健筋骨,治療腰痛、遺尿、陽萎等腎虛之症。

②高血壓

   高血壓是血壓超過正常範圍,收縮壓超過150mmHg,舒張壓超過90mmHg,有頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、兩肩痠痛,嚴重時會噁心、嘔吐、甚至暈倒。

引起高血壓有因肥胖、家族遺傳、高血脂、晚睡失眠或吃太鹹食物等。高血壓還容易引起心臟病、腦中風、腎臟病變等病。

艾灸:湧泉穴、太衝穴

1.湧泉穴:在足底,足掌的前三分之一,中間凹陷處 灸湧泉穴能引火下行 能治頭頂痛、頭暈、兩目眩暈、高血壓、失眠等症,因湧泉穴屬於腎經,灸之能補腎、明目、利水又能治耳鳴。

2.太衝穴:在腳的大拇趾與足第二趾趾縫間,往上一寸。太衝穴屬肝經,能清肝火,疏肝理氣,血壓自然就下降。手持艾條,用雀啄法,左右各灸十分鐘。

血壓高若屬於肝陽上亢的患者,盡量不灸百會穴,除非是醫師把脈診斷為上焦虛弱,氣血循環不上腦部時,才灸百會穴。高血壓也可十宣穴放血。

③冠心病

   冠心病就是冠狀動脈心臟病,是各種心臟病裏最為普遍的ㄧ種,嚴重發作時會突然暴斃。冠狀動脈是負責輸送氧氣及營養到心臟肌肉的血管,若動脈粥樣硬化後,會形成一種類似脂肪的沉積物,使血管發生狹窄或堵塞,造成冠狀動脈的血流量減少,導致心臟缺氧,引發心絞痛,嚴重時會導致心臟肌肉壞死,發生急性心肌梗塞、心臟衰竭,甚至猝死。有高血壓、糖尿病、抽菸、缺乏運動者、肥胖者、高膽固醇者、高三酸甘油脂和酗酒等容易得冠心病。

   中醫稱為胸痺,胸痺是以胸部滿悶不暢、有時疼痛有時不疼,嚴重時左胸疼痛如絞、會影響到胃痛、背痛、或手臂痛。本病多見於中年人或老年人。

艾灸:膻中穴、內關

1.膻中穴:膻中穴在胸骨柄上,兩個乳頭連線的中央點上。此穴能寬胸理氣,治心臟不適,呼吸困難、胸悶、胸痛等症,灸十分鐘。

2.內關:內關在手內側,腕橫紋上兩寸,兩條筋的中間。治心臟病突然發作時,先讓患者平躺,可用指甲直接掐內關穴,可起到舒緩疼痛的效果。能治心痛、胸痛、心絞痛,心律不整等症。冠心病也可直接用拇指與食指,用力掐抓腋窩前方的大筋。

④失智症

   失智症是對於自己做過的事,或說過的話,完全忘記,例如患者已吃過飯,問她吃飯了沒,她說好幾天沒吃。有時會手抖、走路不穩,容易跌倒,出門容易迷路。或出現明顯的精神症狀,例如憂鬱症,突然大怒、大哭,視或聽的幻覺,會聽到已死去的家人跟她說話,或聽到不認識的小孩在隔壁說話,或是有時會看到蛇、蟲等,令人感到不愉快的東西,還有作息常日夜顛倒,沒有時間概念。

艾灸:百會、大椎

1.百會:將兩耳尖往頭頂連成一線,頭頂正中央一凹陷處。百會屬督脈,為百脈於此交會,灸之能醒腦提神,提昇陽氣,治健忘、失智、中風後遺症、痔瘡、便秘、頭痛等症。

2.大椎:大椎在第七頸椎棘突與第一胸椎棘突之間的凹陷處。大椎屬督脈,能夠清腦寧神、能退燒、治中暑、失智、氣喘等症。灸十到十五分鐘。

⑤中風後遺症

   腦中風是腦內的血流循環障礙或阻塞,或血管破裂出血,造成氧氣無法供應到腦部,而引起部分腦組織的損傷,臨床後遺症狀包括口眼歪斜、單邊的手腳無力、行走不便、語言障礙等後遺症。

艾灸:百會、足三里為ㄧ組,各灸十五分鐘;懸鐘、合谷為ㄧ組,各灸十五分鐘

1.懸鐘:懸鐘穴在小腿外側,當外踝尖上三寸,腓骨前緣的凹陷處。懸鐘穴屬膽經,治半身不遂、腳氣、下肢癱瘓、坐骨神經痛等症,艾條灸五至十分鐘。

2.合谷:合谷穴在手拇指與食指合併時,虎口隆起最高點處。能治面部與口部的疾病,例如中風後遺症的口眼歪斜、頭痛、牙痛、常灸合谷穴能讓面部美白,又能增加免疫力,艾條灸五至十分鐘。

⑥濕疹

   濕疹是體內濕氣太重所引起的,表現的症狀是皮膚紅腫、小水泡、瘙癢和發乾為表徵,還有異位性皮膚炎、汗泡疹、接觸性皮膚炎、富貴手等,都統稱「「濕疹 」。

艾灸:足三里、神闕。

足三里、神闕,都能促進腸胃蠕動,溫通經絡,去除體內的濕氣,增強免疫能力,調整腸胃方面的問題,腸胃健康則濕氣能排除體外,就不產生濕疹。