快樂的本質和真實的自由 11—人類被快樂欺騙了

快樂是變苦、痛苦的暫時緩解，越痛苦當痛苦緩解的時候就越覺得快樂。

當一個人的貪求心比較少、比較知足，痛苦和快樂也就比較少，他的身體就比較健康，內心也比較清淨、輕鬆、煩惱少、負面情緒也少，這就是相對安樂。

提高自己的安樂度必須要有智者的指導，看清生命的真相、看清自己，提高智慧，提升自己的生命境界。