快樂的本質和真實的自由 01—痛苦的種類

人類從出生的那一刻開始 就感受到各種各樣的痛苦 嬰兒的痛苦主要是飢餓和寒冷 當飢餓和寒冷時 他就會用哭來表達 嬰兒吃奶的時候 這種飢餓的痛苦逐漸就減弱了 這就是快樂 當他吃飽的時候 如果再吃就感覺不到舒服了 所以他就本能地不吃了 當氣候過熱或者過冷時 他也會哭喊 嬰兒在不冷不熱又不餓的時候 這就是他的舒適地帶 他的臉上會呈現出滿足的表情 隨着年齡的增長 到了幼兒期和兒童期 他開始喜歡玩耍 對大自然充滿了好奇心 對什麼事情都想觀察一下 嘗試一下 他可能喜歡各種玩具 如果得到了喜歡的玩具 就會感到快樂 或者就會悶悶不樂 如果他的玩具丟失了 或者損壞了也會不開心 人類在兒童期活潑好動 喜歡和同齡人一起玩耍 尋找快樂 雖然他們也有各種欲求 但是通常他們都非常容易滿足和快樂 到了青春期 他們就會對異性產生越來越強烈的喜愛 本能地願意去和異性交往 然後從中感到快樂 相反 如果他喜歡的異性拒絕和他交往 就會感到鬱鬱寡歡 甚至會感到很痛苦 成年以後 隨着知識和能力的增長 人類的欲求越來越多 他們可能會有很多的愛好 有些人喜歡唱歌、跳舞、演戲等各種藝術 有些人喜歡武術等各種體育活動 有些人喜歡讀書、寫書 有些人喜歡旅遊 有些人喜歡當官 有些人卻保持了那份好奇心 喜歡探索真理 人類在各種各樣的事物中 滿足自己的欲求 追求快樂 大多數的人類 餓了就會找食物 冷了就會找衣服 就像其他的動物一樣 生活主要就是本能地去緩解痛苦 獲得自由和快樂 很少有人去思考 痛苦的根源是什麼 快樂的本質是什麼 什麼是真正的自由 現在我們就來探討這些問題 第一章 痛苦的種類 人類的痛苦主要有兩種 第一種是生理上的痛苦 通俗的說法就是身體上的痛苦 第二種是心理上的痛苦 主要根源於慾望和情緒 我們把它叫做求不得苦 愛別離苦和怨憎悔苦 我們慢慢來分析 先講身體上的痛苦 身體上的痛苦主要有幾大類 分別是 病苦 受傷後肉體的疼痛 身體衰老的痛苦 死亡時肉體的痛苦 我們以病苦爲例 當人類生病的時候 身體的疼痛和不適感 在持續地升起 甚至越來越強烈 同時可能還伴隨着內心緊張 恐懼死亡 擔憂工作 擔憂兒孫 心疼金錢 等等各種心理上的負面情緒 我們舉個例子 一個人得了急性鼻炎 鼻腔衝血 鼻塞流涕 呼吸困難 頭部和肺部都感到不適 如果用藥水點一點通一通 鼻腔通暢了後 他會感到舒適 心情也會好一些 人類在治療疾病的過程中 當炎症或者病毒被消除時 病痛就會減輕甚至解除 身體感到舒適 但是當人類的疾病治癒之時 病痛解除的同時 身體的舒適感就會消失 隨後心理上的各種負面情緒 也會開始逐漸解除 愉悅的心情 也會持續一小段時間 再如當一個人飢餓時 他會感到身體軟弱無力 胃部感到不適 心慌 如果開始吃東西 飢餓的痛苦感逐漸緩解 體力也漸漸恢復 心理上的負面情緒也會消失 感到心情舒暢 總之 快樂的根源是痛苦 快樂的本質是身體上的痛苦的緩解 或解除之時 負面情緒的舒緩 並沒有其他的感受 可是人類很愚癡 卻貪着這種感受 而不想要痛苦 痛苦解除的過程 總是很漫長的 負面情緒的舒緩 只是一瞬間 所謂快樂 快是短暫的意思 樂是緩解 舒緩的意思 雨說當年好睏惑 一陣一華 奔去餘舍 悲歡離合 都曾經有過 這樣執着 究竟爲什麼 慢慢人生路 上下交錯 心中 渴望 真誠的生活 誰能告訴我 是對還是錯 問世難來 悲歡離合 恩怨忘卻 留下真情從頭說 像人間 萬家燈火 故事不多 宛如平常一首歌 過去未來 共斟酌 慢慢人生路 上下交錯 心中 渴望 真誠的生活 誰能告訴我 是對還是錯 問世難來 悲歡離合 問世難來 悲歡離合